33-дневната диета на Река Рубинт - присъединяване към sy

Здравейте, меря в понеделник, наистина ми е любопитно:))

Бях на 93 във вторник миналата седмица, въпреки че последните 2-3 килограма са около седмичен резултат. S Но в понеделник това е отражение в състезанието за отслабване, затова измервам: D Дотогава се опитвам да не го правя, но ще го купя вече, ако не стоя: D

Момичета, ами вие, никой от вчера?

Днес имах бъркани яйца за закуска от 2 яйца с чушки и лук. Трябва отново да се преоблека на обяд, защото все още е останало пържено месо и вече не мога да го държа, така че го ядем днес, но е кльощаво и проверих джобната книга, също е u1. За вечеря ще ям другата половина от вчерашното кремообразно гъбено пиле, защото беше добра голяма порция, въпреки че в него влагам по-малко месо и гъби, отколкото пиша. Но аз оставих половината по този начин днес.

А другата, остават ни около 4 килограма телешки бутчета, от които днес трябва да направя яхния, защото не мога да я замразя, вече нищо не се побира във фризера . така че почти за никакъв момент няма да направя пече се, когато и аз ям от него, за щастие е и u1: D

Но утре вечер има предписана много вкусна храна, за която купих карфиола преди няколко дни и не искам да ми навреди, така че и аз ще го направя . Все още имам толкова много храна, не знам ако те ще свършат . Така че затова не се придържам към предписаното всеки ден, но се уверявам, че u1 е всичко, което ям и че не ям много.

---