33 алкализираща финост стъпка по стъпка · Каталин Комор (изд

В последния том на нашата поредица с готварски книги читателят, който обича да пече и готви, може да получи представа за тайните на алкализиращите храни.

стъпка стъпка

В днешно време значението на здравословната диета се набира все повече, например, за да направи алкализиращо нашето все по-подкисляващо тяло (което може да причини няколко заболявания). Най-подкисляващите храни включват месо, риба, сирене, тестени изделия, яйца и газирани безалкохолни напитки.

Сега искаме да ви запознаем с алкализиращи ястия, които са не само вкусни, но и лесни за приготвяне. Ние работим с нашия майстор готвач, за да можете да приготвяте вкусни и здравословни ястия стъпка по стъпка с вас.

В рецептите посочихме алкализиращия/подкисляващия ефект на храната в цифрова стойност, това е така наречената прална стойност (потенциално натоварване с бъбречна киселина). Положителен знак показва подкисляващия ефект на храната, отрицателният знак показва алкализиращия ефект на храната, ако 0, ... (повече)