30-40-50-те, които не искат да свалят 5 килограма - Отслабването е 95
Постоянна връзка Публикувано от Anonymous не е проверено - сряда - Здравейте! Прав си, метаболизмът ти се е забавил и се нуждаем от много по-малко ккал, за да отслабнем.
Загуба на тегло от 11 килограма за 2 дни - възможно?
С диетата на Аткинс се научих да проклинам много прием на Ch, така че от месеци насам липсва проста загуба на тегло Ch на 95-ия ден. Но все пак страдах, защото понякога очите ми искаха нещо и се натъпках, без да мисля, че храната вече е скочила на килограм.
Но всичко свърши и се чувствам невероятно добре. Имам Metabol, който работи и се кълна в него, но вече написах в темата, че приемам кафяви водорасли.
Не мога да ям, имам вечно чувство на ситост дори цял ден без храна. Сутрин пия протеинов прах, защото нищо друго не ми отива в гърлото, сутрин малко плодове, на обяд сте месо, зеленчуци, не ме интересува дали ще го взема със себе си в шуба, в следобед трябва да ям малко наденица с двойка. Смятам, че е немислимо да загубя обратно, мога да контролирам диетата си, а не стомахът ми доминира в мозъка ми.
- Наистина ли мача гори мазнини?
- Целева дата:
- Загуба на тегло от 11 килограма за 2 дни - възможно?
- Истории за успех при отслабване: Диета, диета, която може да мотивира и вас
Ако някой не вярва, че го опитвате, ще бъдете изненадани. За мен това е патерицата ми до Аткинс и никога няма да я изхвърля: Здравей!