30 дни без захар iTakeControl

Поемете контрола над живота си! Съзнателна финансова независимост ?! Съзнателно планиране на живота ?! Съзнателно опазване на здравето ?! Съзнателна самореализация ?! Ето как.

• 2020 г.
• 2019 г.
• 2017 г.
• 2016 г.
• 2015 г.
• 2014 г.
• 2013
• 2012 г.
• 2011 г.
• 2010 г.
• 2009 г.
• 2008 г.
• 2007 г.

Автори

• Давид Балатони
• iTC
• JKG
• JKR
• Мони
• neo21670
• KindlerMedical

По месец

• Август 2020 г.
• Юли 2020 г.
• Септември 2019
• Март 2019 г.
• Май 2017 г.
• Декември 2016 г.
• Октомври 2016 г.
• Септември 2016 г.
• Август 2016 г.
• Юли 2016 г.
• Юни 2016 г.
• Юли 2015 г.
• Април 2015 г.
• Февруари 2015 г.
• Юли 2014 г.
• Юни 2014 г.
• Май 2014 г.
• юли 2013
• Юни 2012 г.
• Март 2011 г.
• Февруари 2011 г.
• Януари 2011 г.
• Октомври 2010
• Септември 2010 г.
• Август 2010 г.
• Юни 2010 г.
• Май 2010 г.
• Април 2010 г.
• Март 2010 г.
• Февруари 2010 г.
• Януари 2010 г.
• Декември 2009 г.
• Ноември 2009 г.
• Октомври 2009 г.
• Септември 2009 г.
• Август 2009 г.
• Юли 2009 г.
• Юни 2009 г.
• Април 2009 г.
• Септември 2008 г.
• Август 2008 г.
• Юли 2008 г.
• Юни 2008 г.
• Май 2008 г.
• Април 2008 г.
• Март 2008 г.
• Февруари 2008 г.
• Януари 2008 г.
• Декември 2007 г.
• Ноември 2007 г.
• Октомври 2007 г.
• Септември 2007 г.

По категории

• Действие
• Цифров номад
• Планиране на начина на живот
• Безплатно за вас
• Хипнотерапия
• Новини
• Хоризонт
• Препоръка за книга
• Лексикон
• Онлайн консултация
• Психология
• Хранене

Според етикетите

И настъпи първият ден 🙂 Нашите бюлетини вече са получили известието и едноседмичната проба диета. За какво точно е тази програма?

Опитваме се да ядем без захар в продължение на 30 дни. На първо място това означава добавени захари, тъй като тялото ни се нуждае от захари и въглехидрати ежедневно, за да функционира правилно. Количеството обаче вече няма значение.

Всички знаем, че консумираме твърде много захар, сладка храна. Постоянно има статии по темата, които се опитват да привлекат вниманието на обществеността към проблема. Професията също така постоянно показва, че в страната има все повече диабетици и затлъстели хора, а тъй като науката, медицината се развива, вече знаем, че страната

Много хора вярват, дори сред медицинските колеги, че това е нещо като мит, нещо като нова мода, тъй като проблемът е открит едва преди 15 години. Всеки, който се интересува от изследвания по темата, може да щракне тук, за да се задълбочи в 100 000 публични изследователски материали в момента.

За да го накарам да започне програмата, какво трябва да направя?

Ако все още не сте рутинна съзнателна диета или не ви се налага да приемате специална, персонализирана диета (160 g диета, IR диета и т.н.) и сте консумирали много захар досега, препоръчвам градация.

Разбира се, тъй като всички сме различни, навлизат различни практики и методи, но градацията никога не е наранила никого 🙂

Например, ако не искате да следвате драстичен период без захар след 30 дни, ето как:

---