30 дневна програма
Тематична програма за отслабване, в която вървите по пътя на отслабването си по зададен график и се опитвам да го преминавам от ден на ден. Ако искате да следвате ръководена програма с ежедневни инструкции и да постигнете целта си за отслабване, изберете 30-дневната програма.
30-те дни се състоят от две седмици интензивна диета (Speed), две по-леки седмици (Easy) и два почивни дни.
- Секция за скорост: интензивен етап, в началото експлодира загубата на тегло, урежда метаболизма ви
- Лесна секция: лесна диета до достигане на целта за отслабване
Всеки ден има отделна диета, но те са структурирани по един и същи начин, само тяхното калорично съдържание и хранителен състав са различни.
Ако не сте постигнали целта си за отслабване за 30 дни, просто стартирайте програмата отново. След като достигнете мечтаното тегло, раздел „Нов живот“ ще ви покаже как можете да го запазите.
Какво е включено в 30-дневната програма?
След закупуването на програмата веднага ще имате достъп до материалите на програмата, като влезете в уебсайта, като въведете вашия имейл адрес и парола. Винаги виждате 7 дни предварително и ежедневно се активира нова дневна програма. Можете да видите всички видеоклипове за деня в ретроспекция.
(Програмните материали са достъпни само онлайн, няма да ги изпращаме на хартиен носител.)
I. ПРОГРАМА
По време на програмата ще научавате отново какво мислите за отслабването всеки ден, ще научите как работи тялото ви и ще промените тялото си от загуба на тегло към отслабване. Ще ви представя погрешните схващания за отслабването и ще посоча защо не сте могли да отслабнете преди.
Ще ви дам професионален метод, с което ще загубите мазнини, без да страдате и можете да запазите резултата.