3 заблуди за танците на пилон, които могат да ви обезкуражат да се превърнете в истинска бомба! Пирнер Алма -
Обичам танците на пилон! Честно казано, никога не бих могъл да прегърна света на спортните зали, защото винаги ми беше скучно, но за мен е много важно тялото ми да е стегнато, мускулесто и гъвкаво. В танците на пилон работите със собственото си тегло, постепенно се развиват сила и гъвкавост и ще имате наистина страхотна форма от него, докато се забавлявате и забавлявате максимално! Сега искам да разсея 3 погрешни схващания, които могат да ви откажат да се превърнете в истинска бомба чрез танци на пилон!
Мит 1: Наднорменото тегло и ако не можете да понасяте себе си, не започвайте!
Нашите студия Dollhouse имат система за ниво. На ниво 1 можете да започнете с по-прости, наземни ротации и движения. Ще се сблъсквате с все по-трудни трикове от ниво на ниво, но преди първия час няма значение дали имате спортен опит, колко сте силни или дали имате излишък върху него. Не е нужно да се страхувате, че не сте гъвкави, с помощта на нашия клас по разтягане можете да бъдете опънати до аспержи дори като възрастен, ако сте достатъчно решителни и отделите време. И на първо ниво, все още не се нуждаете от голяма гъвкавост, за да правите упражненията. 🙂
Мит 2: танците на пилон са опасни
Както при всеки спорт, рискът от нараняване не може да бъде изключен. Но нашите висококвалифицирани обучени треньори по танци на пилон ще предадат вашите знания и ще ви обърнат толкова много внимание, че можете да научите триковете с максимална безопасност. Системата за ниво също служи за вашата безопасност. Ако смятате, че вече сте научили всички трикове на ниво, преминете към изпита за ниво! Ако вашият изпит за ниво премине, можете отново да научите по-трудни трикове, но тогава вече имате силата и гъвкавостта да научите по-безопасно.