3 съвета за гладко стартиране на бокса - списание Benefits

стартиране

Добавете към iStock любими

Във Франция все повече жени се поддават на призива на Френски бокс (юмруци и крака). Дотолкова, че да представляват средно 1/3 от лицензиантите на клуба. А в Париж близо 50% от лицензополучателите. Без съмнение насърчаван от Бебе от милион долари, филмът на Клинт Истууд, издаден през 2004 г., в който Хилари Суонк играе ролята на изключителен боксьор, жените са признали в бокса силата да пуска пара, да изчисти ума си и да надмине себе си. Боксът също може да се римува с женственост, жените са разбрали това добре, като Алия, кандидат за Тайната история 9 чиято тайна е "Аз съм френски шампион по бокс".

И ако бокс остава достъпна за всеки, опитен спортист или начинаещ, все пак е по-добре да започнете бавно. Съвет за следване.

- Започнете да се боксирате срещу бокс

Започнете да боксирате не директно на ринга в двубой срещу партньор, а срещу боксерска чанта, наистина има много успокояваща страна. Първоначално ви позволява да се научите да контролирате ударите си, да преодолявате срамежливостта си и да не се излагате на „лошия ход“, често уплашен от жените, които практикуват бокс. Удряйки боксерска торба, няма риск от нараняване. След това можем да продължим на дуел на ринга, когато пожелаем и особено, когато се чувстваме готови.