3 супи за бързо справяне с настинка

Татко не ти е майка? Задължителен отпуск по майчинство и заместител на гърдите на татковците

Задължителни сутрешни процедури за новородени

Стилен, модерен и известен: Андре Тан изведе звезди на модния подиум заедно с децата си

Образователни карикатури за най-малките

Силата на мама в отпуск по майчинство или защо е добре да плачеш

Календар на ваксинациите

Календар за бременност

Маса за допълнително хранене

супи

  • Източник
  • Автор

Все повече хора избират природни лекарства за настинка. В крайна сметка всъщност не искате да се натъпквате с химия. Предлагаме ви няколко древни рецепти за студени супи, които са тествани от не едно поколение.

Нашата редакция вярва, че супите в края на краищата са много здравословни ястия (въпреки че наскоро мненията на експертите бяха разделени по този въпрос). Те не само лесно насищат тялото, макар и да не го претоварват, те са и вкусни. А рецептите за супите, които даваме по-долу, също са полезни, защото благодарение на правилно подбраните съставки те ви помагат по-бързо да стъпите на крака при настинка. Тези супи също са невероятно вкусни и сме сигурни, че цялото ви семейство ще се наслади, не само по време на периоди на заболяване. Подгответе се за допълнителни нужди.

Супа от моркови и целина с джинджифил

И трите компонента на супата, които се появяват в нейното име, са много полезни, тъй като спомагат за прочистването на тялото от токсини и понижаването на температурата. И ако замръзвате и треперите, тогава това ястие е точно това, от което се нуждаете, тъй като джинджифилът ще ви помогне да се почувствате много по-добре.

бързо

Състав:

  • 1,5 чаши вода
  • 1 среден морков
  • 1/2 корен целина
  • Сол на вкус
  • 1/2 чаена лъжичка смлян джинджифил (2 малки парченца корен от джинджифил)

Подготовка:

  1. Сложете вода в тенджера на огъня.
  2. Докато водата кипи, обелете морковите и целината, измийте ги и ги нарежете на малки парченца.
  3. Добавете зеленчуци към вряща вода, сол на вкус. Добавете и джинджифил там.
  4. Сварете зеленчуците, докато омекнат. Смелете всичко с пасатор до пюре.
  5. Можете да добавите парче масло към супата.