3 супер сладки закуски без захар Ами; годни
Ако сте любители на сладката закуска, но не искате да започнете деня със захар, опитайте една от рецептите по-долу.
Каша, напоена за през нощта
Съставки
- половин чаша овесени ядки
- половин чаша бадемово мляко
- 1 бр. смлени бадеми
- 1 бр. семена от коноп или сусам
- половин ч.л. канела
Подготовка
- Поставете овесените ядки в малка купа или стъклен буркан.
- Залейте я с бадемовото мляко.
- Добавете останалите съставки и сложете в хладилника за една нощ.
Зелено смути
Съставки