3 странни неща, които захарта прави добре за мозъка; годни
Не е тайна, че прекомерната консумация на захар води до затлъстяване, точно както не е в състояние да наруши благосъстоянието на потребителя.
Неотдавнашно проучване на Appetite, основано на експеримент с животни, установи, че приемът на захар може да причини откровено когнитивно увреждане.
Въпреки че сте наясно с вредното въздействие на прекомерния прием на захар, вероятно вече не сте наясно с ефекта, който консумацията ви има върху мозъчната функция. Ако прочетете следното, определено ще се храните по-внимателно.
Той увеличава апетита
Според проучване от 2013 г., публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, захарта активира центъра за възнаграждение на мозъка, потенциално увеличавайки желанието за нездравословни храни. Благодарение на това ще изядете още повече захар, като по този начин отново ще пожелаете сладки неща. Това е омагьосан кръг, от който захарта няма да ви позволи да излезете.