3 стъпки към перфектната форма на бикини; годни
Сезонът на бикини е, но все още не е късно да направите нещо, за да не се чувствате неудобно по бански на плажа!
1. Детокс с лимон!
Всеки ден, час преди закуска, започнете с чаша минерална вода със стайна температура, в която да налеете малко прясно изцеден лимонов сок. Това ще допринесе за естествения процес на детоксикация на тялото ви, ще ви накара да се чувствате по-здрави и по-леки, тъй като намалява шансовете за подуване и задържане на течности в тялото ви, а като бонус подобрява тонуса на кожата ви. Пийте с чаша преди вечеря, ако искате да постигнете наистина грандиозен резултат.
Редовната консумация на лимон предотвратява развитието на болести и спомага за прочистването на организма от различни вредни вещества. Той също така предотвратява натрупването на бактерии в тялото, облекчава храносмилателни разстройства като киселини, подуване на корема, спазми или газификация. Следователно лимонената вода е чудесна за прочистване на червата, както и за разтваряне на токсините в черния дроб.
