3 неща, които ви напълняват, без да се появявате! Страница 2 от 2

3 неща, които ви напълняват, без дори да се появявате!

неща

Ако сте ходили на пламък/мерлуза/ядете пържена наденица: в класическите, летни, крайбрежни фурни често нямате възможност да изберете здравословна и диетична алтернатива, но ако го направите, това е най-вече пиле на скара или пилешки гърди на скара е наличната храна. Може би по-малка пържена страна може да се побере със салата или, ако не, с някакво семейно сладко или кисела краставица - те не са захарни, напр. за разлика от маринованите краставици. Предпочитайте да не ядете бял хляб!

А за домашно печене всичко това е решен проблем - изберете пилешки шашлик вместо гулаш, но напр. летчо - строго не с бял хляб, а напр. можете да ядете с кафяв ориз.