3 начина за пиафе

Въведение

Пиафът е един от най-естетическите уроци. Това е и един от най-ценните уроци по гимнастика и в известен смисъл това е входната порта на гимназията, подобно на начина, по който рамото е входната порта на училището за кампания.

За амбициозния инструктор пиафът е един вид потвърждение, че сега сте преминали в най-високия клас, точно както летящата промяна се възприема като потвърждение, че сте преминали от начално училище в училище за кампания.

В същото време обаче често не виждате добри пиафи, защото обучението им не е толкова тривиално. Пиафът често ми се струва деликатно цвете, което лесно може да бъде унищожено от прекалено голяма интензивност на помощните средства, твърде много активност на ездача или твърде много усилия.

Шана и аз посветихме цяла глава в нашата книга за дълги юзди на обучение на пиафе (https://www.amazon.de/Die-Arbeit-Langen-Z-gel-Anfang/dp/3840410517/), но с основния акцент върху ръчна работа и дълги юзди, не езда.

Повечето коне по-лесно научават пиафа без тежестта на ездача на ръката, тъй като всичко, което трябва да направят, е да балансират собственото си тяло.

Тук бих искал да ви дам систематичен преглед на най-важните методи, които са се доказали в моя опит с пиафинг.

Искаме да поведем коня на откривателно пътешествие до осъзнаването, че диагоналните ритници могат да бъдат по-ефективни от ходенето или спирането. Ако конят открие, че наполовина ритници или ритници с пиафе са по-малко напрегнати от ходенето или задържането, той ще се радва да пиафе, като запази спокойствие.

Използваме принципа на икономия на движение, за да направим това: конят винаги ще се опитва да намери типа движение, което при дадените обстоятелства изисква най-малко усилия.

Всеки кон е малко по-различен. Не всяко упражнение ще работи за всеки кон. Повечето имат определен вид упражнения, които имат смисъл за тях и им дават правилната идея. На някои обаче им е много трудно да диагонализират ритниците. След това пиафете с четири удара или с ритници, подобни на пас. Те често се нуждаят от кумулативния ефект на всички възможни варианти за по-дълъг период от време, преди да успеят да намерят подходящата „екипировка“.

3 начина за пиафе

Открих, че различните подходи към пиафинга могат да бъдат разделени на три основни категории:

Преходи
Странични движения в чатала
Странични люлеещи се движения

Легенда

Път 1: преходи

Спрете във всичките 4 крака

Първа фаза: Цял парад от стъпалото във всичките 4 крака (AV, AH, IV, IH) с помощта на ритници на стремената и половин паради на юздите от същата страна, ако въпросният крак е паднал.

Спри - и - върви

Държиш се близо до бандата. След това оставете коня да вдигне вътрешния заден крак и да се придвижи напред с ширина на копита, така че и четирите крака да се движат веднъж и да спрат отново. Това също променя механиката на движение от дълги, плоски към по-къси, по-високи движения. Започнете бавно. Не позволявайте на коня да се движи назад или настрани. Щом това е лесно да се направи, оставете вътрешния заден крак да се повдигне отново веднага щом се наводни. Това също постепенно създава диагонални стъпки.

Задръжте - стъпка - задръжте

Това упражнение много прилича на предишното. При упражнението „спре и отиди“ акцентът беше върху мобилизирането на задните крака, докато държите. Тук основният акцент е върху спирането за момент и отново карането. В предишното упражнение конят прекарва повече време в задържане, докато тук прекарва повече време в ходене.
Опитайте се да започнете да карате отново, преди и четирите крака да спрат. Ако преходите са достатъчно назъбени и тясно свързани, много коне ще диагонализират ритниците си.

Тръс - задръжте - тръс

Това упражнение се основава на същия принцип като последното, но вместо да се карат преходи стъпка-задръжка-стъпка, човек се редува между тръс и задръжка или тръс и ходене. Можете да направите упражнението още по-специфично и ефективно, като карате парадите във външния заден крак и натискате вътрешния заден крак, когато започнете отново.

Това означава, че половината пари (напр. С външната възглавница + външната стремена) се дава, когато външният заден крак се огъне. Вътрешният заден крак е във въздуха в този момент. Парадът огъва външния заден крак, което дава на вътрешния заден крак свободата да се отдели от земята по-бързо и лесно, което от своя страна може да бъде подчертано с вътрешната част на бедрото. Комбинацията от по-голяма флексия на задната част на задния крак и по-голяма активност на махащия се назад заден крак води до диагонализация.

За да се движите назад - напред

Посочването назад е полезен инструмент за пиафинг, тъй като това е диагонално движение и повече огъва задните стави. Важно е конят да отстъпи с малки, бавни ритници, а не с дълги, бързи. Горната част на тялото на коня трябва да се движи назад през задните крака, преди да се придвижи назад. Ако вместо това задните крака започнат да се движат назад, преди торсът на коня да се върне назад, те бягат от тежестта, така да се каже, вместо да осигуряват допълнителна опора. Колкото повече ставите на задните крака се огъват назад, толкова по-облекчено ще бъде конят, когато му бъде позволено да върви отново напред.

Бързите промени в посоката между два ритза назад и няколко бързи ритника напред могат да доведат до половинки или ритници на пиафе.

Начин 2: странични разходки в стъпка

Рамо в дългата страна

Когато стъпвате рамо, лесно е да забавите външния заден крак и да ускорите вътрешния заден крак. Външният заден крак има по-поддържаща функция в рамото. Ако преместите тежестта си към външния заден крак и го забавите с тежестта и външната стремена и юзди, можете да ускорите вътрешния заден крак с вътрешната част на бедрото или бърза вибрация на камшика. Много коне предлагат диагонални ритници много бързо в тази ситуация, тъй като те са по-малко напрегнати от четиритактовия крак.

Рамо на волта

Ефективността се увеличава, ако карате рамото по извита линия, като волт или компас, тъй като задните крака там се движат по по-голяма дъга от предните крака и следователно трябва да изминат по-голямо разстояние.

Ако активирате вътрешния заден крак, когато външният преден крак се повдигне, можете да синхронизирате основните диагонали помежду си. Седалката и полупарадите задържат по-дълго външния заден крак на земята, а вътрешното бедро позволява на вътрешния заден крак да падне по-рано, така че четиритактовият ход на стъпката се променя в двубитов ритъм на пиафа.

Ренвърс на дългата страна

Принципът зад това упражнение е същият като последното упражнение. Тук вътрешният заден крак трябва да поддържа по-голямата част от тежестта, докато външният заден крак се пресича. Колкото по-дълбоко се огъва вътрешният заден крак, толкова по-свободно може да се движи външният заден крак.

Renvers на волта или кръга

Ако карате Ренвърс на волт или кръг, упражнението става още по-ефективно. Особено ефективно упражнение е комбинация от рамо, за да приведете вътрешния заден крак повече под тялото, последван от 180 градусов кратък завой или пасаж, за да поставите тежестта върху вътрешния заден крак, и накрая ренвъри на новата ръка. Много коне предлагат ритници с пиафе, като огъват вътрешния заден крак, докато активират външния заден крак в Ренвърс.

Круп на малък волт

Конете, които имат много висок естествен мускулен тонус и силно притискат задните си четвърти, понякога реагират положително на ходене на кръст на малка волта. Ако забавите вътрешния заден крак с тежестта, докато активирате външния заден крак, някои коне предлагат диагонални ритници.

Малката кръгла дъга в комбинация с позицията на крупи канализира кинетичната енергия във вертикална посока и коне с високо естествено мускулно напрежение и много енергия променят последователността на краката си от четиритактова до диагонална двутактова, защото това е по-икономично.

От друга страна, конете с ниско мускулно напрежение, които не натискат достатъчно, са по-склонни да се напрегнат и да загубят ритъм в резултат на това упражнение. Други упражнения ще бъдат по-подходящи за тях.

Малката волта в крупата може лесно да се развие, като се направи кръг.

Когато намалявате размера на кръга, можете да използвате помощното средство за тежести, за да отведете коня навътре: 1 конска ширина на четвърт кръг. Вътрешното бедро изпраща коня напред, така че ъгълът на стойката да не стане твърде стръмен. Външната юзда обръща рамото. Крупата се привежда леко навътре със седалката и външната част на бедрото.

Начин 3: Странични движения напред-назад

Завъртане на форхенда на 90 градуса в движението наляво и надясно (стълбовете работят)

Това упражнение идва от работата на стълбовете. Започвате с 90 градуса завои от форхенд в двете посоки, всеки от които трябва да се изпълни в 3 ритника. Конят се поставя срещу посоката на движение и се огъва, а вътрешният заден крак се пресича пред външния. Първата стъпка е относително голяма, втората малко по-малка и на третата стъпка вътрешният заден крак е поставен само до външния.

Първоначално на коня е позволено да прави бавни ритници, за да може да мисли къде са краката му и къде да отиде нататък. След 3-те странични ритника спрете, преместете тежестта си в новата посока и когато конят е готов, помолете го да направи 3 ритника в другата посока. Повторете упражнението няколко пъти. Преди да стане твърде много за коня, яздете напред и сменете темата.

Щом конят може да прекрачи спокойно и удобно, спирането се пропуска, така че човек безпроблемно пресича наляво - 2 - 3 - надясно - 2-3. Колкото по-стабилно е темпото, толкова по-добре конят ще се разхлаби и балансира. В тази част от обучението първите диагонални стъпки често се случват в момента на смяна на посоката. Започнете с няколко леви и десни темпо и постепенно увеличавайте броя, когато конят става по-силен и по-еластичен.

Като пуснете коня в тази последна фаза на упражнението, можете да намалите страничното разстояние, което конят изминава, докато го прекрачвате, и постепенно да увеличавате темпото, така че диагоналните ритници да стават все повече и повече ритници от пиафа. Това упражнение изисква много странична и вертикална гъвкавост в задните четвърти. Следователно, човек трябва да започне с ниски изисквания и да позволи на коня да се „сприятели“ с него, преди да увеличи интензивността.

Завършете траверса наляво и надясно

Принципът на стълбовете може да се приложи и към цялата траверса. Човек може напр. спрете на дългата страна и оставете коня да движи 2-3 ритника в цялата траверса настрани от стената. За да направите това, можете да огънете коня спрямо посоката на движение (името „цял траверс“ е малко подвеждащо). След това спирате за кратко, премествате тежестта си в другата посока и променяте завоя. След това оставяте коня да престъпи странично към стената.

Винаги можете да стъпвате напред и назад в едни и същи отпечатъци, или правите 2 ритника навътре, 2 къси ритъка, успоредни на дългата страна напред, 2 ритъка докрай навън, 2 къси ритъка, успоредни на дългата страна отпред и т.н.

Щом конят е в състояние да рита напред-назад по спокоен начин, спирането при смяна на посоката се пропуска. Веднага след като можете лесно да направите това с бавно темпо, постепенно ускорявайте стъпките. Ако конят се движи с равномерно темпо на малки стъпки и се чувства като трактор на ниска предавка, шансовете са големи да диагонализира ритниците си.

Задни задни краища/паси наляво и надясно

Това е противоположното упражнение на упражнението на стълбовете. Вместо да се завърти форхендът, човек се вози на задни крака или се пасира наляво и надясно. Стратегията остава същата: 3 пасадни стъпки в едната посока, спрете, изчакайте, докато конят се балансира отново, 3 стъпки на пасха в другата посока, спрете и т.н.

В следващата фаза на упражнението оставяте коня да рита напред-назад, без да спирате.
Веднага щом това стане лесно, можете да ускорите темпото и да намалите страничното разстояние.