3 книги за бомби върху сурова мръсотия, които си заслужава да прочетете!
Вкусно от сурово
- Какво трябва да знаете, за да въведете сурова диета и начин на живот у дома
Симпатизирате ли на сурова каша, но страхувате ли се да превключите, защото се страхувате, че не можете да правите разнообразни и ароматни ястия от сурови съставки? Джудита Уигнал разсейва съмненията ви и от нейната тематична готварска книга до препарати до физиологични ползи можете да научите всичко за суровия кошер. Като начинаеща или заета домакиня, която вече е запозната със суровата диета, можете да й се наслаждавате колкото можете, като професионалист, който завършва вашето творчество в кухнята. А рецептите задоволяват и най-деликатните кулинарни вкусове.
(4990 Ft, издател Synergie)
Сурово и просто
- Рецепта за 100 сурови ястия, които могат да се приготвят бързо и лесно
Пресната и жива храна подхранва тялото, успокоява пристъпите на глад, попълва енергията и осигурява всички необходими хранителни вещества. Суровата диета прочиства, укрепва имунната система и ви помага да отслабнете. Вече можете да направите съществена разлика в ежедневието си, като включите едно сурово хранене на ден (като зелен смути за закуска) във вашата диета. Рецептите на Judita Wignall помагат и за супи, салати, основни ястия, десерти, смутита и домашен кефир.