3 килограма минус чревен почистващ препарат с тиквена диета на снимки 6 тиквена храна - Диетична фемина
Един от любимите деликатеси през есенно-зимните месеци, освен че е вкусен, е изключително богат на фибри: неговите неразтворими фибри стимулират метаболизма, дават усещане за ситост, а разтворимите му фибри намаляват вредните нива на LDL холестерол.
Тиквата е богата на витамини В и С, както и на диуретик калий и магнезий. Всичко това, заедно с ниското си съдържание на калории от 80 калории на сто грама, помага при загуба на тегло. Можете да опитате диетата с тиква, към които добавяме няколко страхотни идеи за рецепти за отслабване: разгледайте галерията по-долу!
