3 Доказани мазнини за пиене на мазнини - диетична фемина
Здравите диета по време на правилното течностконсумация. Не е задължително обаче да покривате около два литра на ден само с негазирана минерална вода. Следните три са ефективни диетас пийтеМожете също да го използвате.
Cibere
НА rejuvelakнаричани още мариновани зърнени културипийтет е унгарската народна традиция cibereпознат като. Еликсирът, получен чрез добавяне на пшенични зърна и вода, най-много напомня на суроватката, която е известна храносмиланевъзстановителен и почистващ ефект.
Това важи за киберre, което е едно от най-евтините и ефективни решения, ако a диета искате да осигурите точното време метаболизъмt, но вие също искате да подпомогнете работата на полезните бактерии в здравата чревна флора. Четири чаши cibere ще ви трябват само един литър вода и две чаши житни зърна - най-доброто е бяло жито - за да го направите. Накиснете пшеничните зърна във водата за два дни, след което излейте водата. След това измийте добре очите си и ги накиснете отново в литър вода. Покрийте устата на бутилката с кърпа или лист за покълване и оставете настрана за два дни.
След това е направено rejuvelakможете да го излеете от житото. Можете да повторите тази операция още веднъж със същата пшеница, за да направите друга доза, но след това трябва да работите с нова пшеница. Ако това пийтеАко се чувствате прекалено кисело, съкратете времето за ферментация. НА rejuvelak спира в продължение на седмици.
Според класическата китайска книга за билки, Pentsao, обикновеното е черно или зелено чай Има безброй области на приложение, които имат ползи за здравето. Консумацията му, наред с други неща, кара очите да блестят, прочистват звука, изсветляват тена, премахват ветровитостта, издигат духа, подобряват храносмиланеt, облекчава жаждата и има диуретичен ефект.