3 добри причини да вземете спирулина лек тази есен списание santé

Приемането на спирулина всяка сутрин в продължение на няколко седмици избягва раплапла ефекта от смяната на сезоните и повишава имунитета ни, преди нападението на зимните вируси.

причини

Предлага се под формата на таблетки, прах, люспи или клонки спирулина е сладководни микроводорасли който може да се превърне в най-добрия ви съюзник промени в сезона. Пълен с минерали, протеини, микроелементи, витамини, бета-каротин и омега-6, той помага за повишаване на тялото и стимулиране на енергията.

За енергизиране на тялото

Смяната на времето, падащата температура, зимата пред нас ... не сме имунизирани срещу малко блус през есента. The спирулина ни дава тласък благодарение на своите микроелементи, желязо, на витамини (особено тези от група Б) и аминокиселини които укрепват мускулите ни и ни дават енергия. Благодарение на концентрацията си на желязо, той е съюзник на предотвратяване на анемия.

За борба с инфекциите

Спирулина е противовъзпалителни водорасли което помага за укрепване на имунната система. Следователно есента с нейния дял от различни заболявания като настинки и алергии е идеалното време да й се насладите.