3 дни детокс с кухненска диета
Все повече се опитвам да внимавам какво ям. Уча се да премина към по-естествени продукти, за да направя тялото си добро ..., Оставам непоправим алчен, способен на много ексцесии ...
Имах след няколко дни злоупотреба с добри неща тествайте програмата за детоксикация на Kitchen Diet, на базата на сокове, супи и готови ястия. Здравословна малка почивка, която ми направи най-доброто !
Кухненската диета предлага 2 детокс програми:
- програмата "чиста течност" за 3 дни, за 99 €, състояща се предимно от сок и супи
- програмата "flex" за 5 дни, за 139 €, състояща се от сок, супи и готови ястия
Имах възможността да тествам персонализирана програма, съответстваща на 3 дни лечение "Flex".
Преди да се захвана с тази 3-дневна програма за детоксикация, се уверих, че ще бъде минимално добро (защото и аз не съм мазохист ^^).
Случайно вече имах възможността да опитам варените им ястия, така че с увереност приех това партньорство, за да тествам детоксикацията им. В действителност, кухненските диети за отслабване са разработени от Mauro Colagrecco, a 2 * готвач на Michelin ! Достатъчно е да се каже, че тази информация не е попаднала на глухи уши в стомаха ... Всъщност, често свързваме диетата с лишения и разочарования ... Намирам, че подходът на кухненската диета, който поставя акцента върху удоволствието, и дори гастрономията, е доста иновативна.
Сокове: лесни за пиене (и преди всичко много добри!)
Детокс сокове в цветовете на дъгата (или почти)
Жълт детокс: ананас, манго, маракуя ... с изстрел от куркума и джинджифил: Хареса ми. Детокс или без детокс, бих го пил лесно всеки ден ...
Червен: Вкусът на цвекло беше твърде силен, борих се с него ... Опитах се да се съсредоточа върху вкуса на ябълковия сок, но не, нищо не помогна ...
Готвени ястия: просто перфектно
Готвени ястия
Разглеждайки малките тави, се съмнявах в количеството ... Но в крайна сметка съдържанието на съдовете беше перфектно! Мисля, че имам лошия навик да се прекалявам със себе си ... В крайна сметка беше добро и засищащо.
Gambas и неговият dhal от червена леща и патладжан с жълто къри
Наистина много добре: лещата беше нежна и скаридите бяха приготвени до съвършенство (което не беше лесно за претоплено ястие!). Балансът между двамата беше перфектен и цялото беше наистина вкусно.
Пържола от треска и нейното дуо от ориз от тиквички, сос от жълт пипер
Много ми хареса оризовото дуо, малко по-малко треската: след посоченото време за готвене не беше напълно приготвено (но може би идваше от микровълновата ми). 30 секунди повече и беше безупречно 🙂
Пържола от сьомга, зелена и руса леща, сок от червен пипер
Много добро ястие! Обичам сьомгата и това беше наистина добре приготвено. Беше вкусно.
Супи: детоксикация с вода
Детокс супи
Голям фен съм на супата, така че перспективата да я ям 3 поредни нощи, дори в средата на май, не ме притесняваше ни най-малко.