3 чаши на ден, 1,5 килограма минус седмично! На снимките 6 летни напитки за пиене - Dieting Femina
За горната краставична вода ще ви трябват следните съставки: вода, половин лимон, средна змийска краставица, сол, черен пипер, кимион на прах. Краставицата не само хидратира добре, но и алкализира, благодарение на високото съдържание на витамин С в лимона помага за изгарянето на мазнините, а подправките стимулират храносмилането. Ето точната рецепта!
За ментова вода ще ви трябват чаша вода, щипка сол и черен пипер и чаена лъжичка сушени ментови листа. Основната активна съставка на мента, ментол, стимулира метаболизма и кръвообращението, като по този начин подобрява храносмилателните процеси и насърчава загубата на тегло. Пиперът засилва началото на процесите на изгаряне на мазнини. Ето как да си направите готина лятна напитка!
Ако очевидно сте на кафе, все още имаме страхотна оферта за вас. Поради съдържанието на кофеин в кафето, то увеличава кръвообращението и стимулира храносмилателните процеси. Ако не добавите захар и не консумирате бадемово мляко вместо краве мляко, което има половината калории и добавите и лед, ще получите апетитна охлаждаща напитка за отслабване. Щракнете за рецептата!