3 бързи рецепти с конопени семена

# 1. Рецепта за сладолед от конопено семе и ябълков сок

бързи

  • Белени конопени семена
  • ябълков сок
  • Банани или бананови люспи (бананът трябва да се съхранява в хладилник, за да се охлади)
  • Портокалова вода
  • Може да се използва и рог на прах

Конопът се хидратира в малко ябълков сок, достатъчен, за да го съдържа, и се оставя в хладилника, докато е хидратиран (важно е да е студен).

В купа, над хидратирания преди това коноп, сложете банан, малко ванилия на прах, чаена лъжичка портокалова вода.

Смесете съставките с пасатор, докато се получи паста. Оставете състава в хладилника, докато се втвърди.

# 2. Паста от конопено семе

  • Белени конопени семена
  • Слънчогледови семки
  • Лимонов сок (около 30 ml, или на вкус)
  • Чесън на прах
  • Сусамово брашно

В купа сложете слънчогледовите и конопените семена. Залейте ги с лимонов сок, сложете няколко чаени лъжички сусамово брашно и разбъркайте добре с пасатор.

Ако съставът не е достатъчно влажен, можете да добавите овесени ядки. Подправете с малко чесън на прах и сол на вкус.

# 3. Сос от конопено семе

  • Белени конопени семена
  • Шепа спанак
  • Овесена сметана
  • Морска сол

Всички съставки се обработват с помощта на блендер, а полученият сос се яде със стръкове целина.

Paradisul Verde представи предаването по NovaTv.
Режисьор: Корнелия Крюан
Гост: Сорина Басковяну