3 божествени отвари, които топят дори излишните килограми Мари Клер

Диетите не трябва да се ограничават до аскетична лимонено-джинджифилова вода, когато търсят диетична напитка - ние показваме 3 рецепти, за да съберем божествени, но здравословни освежаващи напитки.

дори

Божествено смути от тъмен шоколад

1 манго (обелено и нарязано на кубчета)
1 чаша замразени боровинки
3 чаши бебешко масло
1 супена лъжица семена от чиа, накиснати
2 супени лъжици яжте какао на прах
2 dl бадемово мляко
1 чаена лъжичка мед

Кой каза, че диетите не получават сладкиши? Първо сложете течностите в смутито, след това добавете плодовете, чиа и какао на прах. Накрая добавете и бебешката писалка и смесете, докато стане кремообразна. Освен това е отличен вместо закуска