3 1 съвет срещу целулита - Пожелайте за красота
Страдаме много от целулит, който става обезпокоителен предимно през лятото, защото благодарение на късите рокли тогава излизат по-критичните части на тялото. Струва си да се спомене, че целулитът не е свързан със затлъстяването и засяга около 95% от жените. Целулитът е локализирано метаболитно нарушение на подкожната тъкан, което причинява промяна във формата на (женското) тяло. Въпреки че точният механизъм не е известен и не искам да навлизам наистина дълбоко в него, накратко и кратко, изпъкването на подкожната (подкожна) мастна тъкан в дермалния слой причинява тази подобна на портокалова кора по кожата. Развитието на целулита зависи от няколко фактора, като пол и етническа принадлежност, но може да бъде свързано и с начина на живот. Така че за щастие можем да направим нещо по проблема!
# 1 - Спорт и масаж
Продължителното седене или изправяне може да попречи на нормалния кръвен поток, което променя микроциркулацията на области, склонни към целулит. Ето защо - и разбира се по много други причини - се препоръчват редовни упражнения няколко пъти седмично, но дори и малко допълнителна разходка на ден може да означава много. Освен това мнозина препоръчват масаж, използването на масажна четка у дома, което увеличава кръвообращението и има стимулиращ ефект върху тялото. Обикновено използвам последните под душа, с кръгови движения от вътрешната страна на бедрото навън, отдолу към дупето (тези масажи винаги трябва да се правят в посока на сърцето!).