3 1 необичайна гарнитура за гъската от Мартинов ден - Диети; Мечти

Изпекох гъска веднъж завинаги в живота си, тя работи много добре, но по някаква причина патицата ми е по-близо, вече писах, че отвън е хрупкава, но въпреки това се топи от костта си. за моя печен пачи крак. Ето гарнитура 3 + 1 Мартинов ден, с която можем безпроблемно да хвърлим менюто си. В случай на диабет и инсулинова резистентност, въглехидратната диета може да бъде част от диетата.

гъската

АРОМАТНА ЛИЛАВА С ПРОСО И ХРУПЧИВИ БАДЕМИ

Като диабетик/IR може да имаме проблеми с гарнитурите. За щастие, с малко вариации, страхотни ободряващи и въображаеми гарнитури могат да бъдат поставени на масата. Не на последно място, те са здравословни и вкусни! Тази проста гарнитура се откроява дори сама по себе си, като основно ястие.

ЦВЕКЛО БУЛГУР, ИСТИНСКИ МИНЕРАЛЕН БОМБУР

Живот, сила, здраве, това трио е абсолютно вярно на тази рецепта! Черешката на тортата е, че мога да ям диабетици/устойчиви на инсулин и чувствителни към лактоза и дори вкусни!:-)

С ТИКВЕНО СЕМЕ КВИНОА С ДОМАТНО ЗЕЛЕ

Както споменах в рецептата за доматено зеле, това понякога поетапно лакомство със сигурност може да се променя добре. Ще ви покажа ужасно прост, здравословен и вкусен пример за това днес. Киноата може да бъде много добре включена във въглехидратната диета на диабетици и резистентна на инсулин, тъй като е бавно усвоен въглехидрат, не се страхувайте да го опитате! Всъщност не е най-евтиният, но се нуждае от относително малко от него. Освен това, поради леко хрупкава текстура и вкусен, леко лешников вкус, той хвърля много добре храната.