2-годишни на палео диета - така се разви! Радио дъга

Майката храни дъщеря си по строг принцип!

Още преди да се роди Грейс, австралиецът решава да живее според „Диетата от каменната ера“ (Палео диета). Тя се справя без зърнени продукти, млечни продукти, захар и всякакви преработени храни - и така храни дъщеря си! Двугодишното дете яде само месо, риба, яйца, ядки и зеленчуци. В менюто им няма да намерите продукти като тестени изделия, хляб или пица. В своя блог „Myfoodreligion.com“ майката редовно споделя рецепти и снимки на ястията, които приготвя за себе си и дъщеря си. Шан Купър каза на "dailymail"

така


Така се разви Грейс

Според майка й Шан имунната система на дъщеря й била особено силна. Тя никога не е болна и не се заразява с други деца в детската градина, ако има инфекция или вирус. Тя е болна само веднъж в живота си, казва майката.
Но колко здравословна е диетата от каменната ера за деца? Диетологът Уте Алекси от Университета в Бон е на мнение, че няма какво много да се оплакваме, когато става въпрос за диета с много плодове, зеленчуци и ядки за малки деца. Избягването на цели групи храни като млечни продукти обаче може да бъде проблематично.