2-дневна диета са достатъчни - електронна книга
Относно този артикул
Едва се появи, простреля д-р. Д-р Ръководството за отслабване на Майкъл Деспегел за 2 дни диета е достатъчно в номер 1 на Amazon.de. Революционната нова концепция, която предвижда само два диетични дни в седмицата, докато през останалите пет дни можете да ядете каквото искате и да живеете както преди, удря нервите на времето. Много хора страдат не само от затлъстяване, но и от остра липса на време и нито искат да променят коренно начина си на живот, нито да гладуват или да се откажат от снизхождението. Новата диета включва 500-калорийна храна в гладни дни, която е богата на протеини и витамини, но с ниско съдържание на въглехидрати. Тази книга предоставя 115 вкусни нови рецепти за тези гладни дни, разделени в категориите супи, брънч, салати, птици, месо, риба, вегетариански, вегански и „за двама“. Точната хранителна информация и изобилието от четирицветни снимки на рецепти обогатяват книгата и правят отслабването детска игра - накрая!
Д-Р МАЙКЪЛ ДЕСПЕГЕЛ е спортен учен и специалист по устойчиви промени в начина на живот и здравословен начин на живот. Той е опитен лектор по фитнес, профилактика и здравни теми и е известен с многобройни телевизионни изяви. Наред с други неща, той е съавтор на бестселъра „Отслабване“ с вашето вътрешно слабо куче и публикува множество други успешни книги, включително „Какво още можем да ядем? и 2 дни диета са достатъчни. ДОРИС МУЛЯР, роден в Австрия, е журналист в радио, телевизия и издателства. От средата на 90-те години тя е написала множество книги с акцент върху здравословното хранене и е разработила рецептите за тях. Зает авторката знае колко малко време има често за готвене, поради което рецептите й могат да бъдат приготвени за нула време, дори и за неопитни хора.