28 храни за повишаване на сексуалното ви желание Kallmeyer Naturheilpraxis
Храненето е основата за живота ни на тази земя. Може да е причината да се разболеем, да бъдем или да останем такива - или да се оправим. Тогава не е изненадващо, че някои храни могат да ни помогнат да увеличим сексуалното желание. Разбира се, това зависи не само от храненето, но от професионалния или частния стрес, органичните проблеми и т.н. Но можете да повлияете благоприятно чрез диетата.
Карън Фостър е изброила 20 храни в статията си „20 храни, които ще увеличат сексуалния ви апетит“ на уебсайта undergroundhealth.com и изброява някои причини, поради които те са добри за увеличаване на сексуалното желание.
Това са свързаните храни, които трябва да обмислите по-внимателно:
1. Диня: съдържа цитрулин и отпуска кръвоносните съдове
2. Целина: съдържа хормона андростерон
3. Банани: съдържа бромелаин, който повишава либидото (желанието) и може да обърне импотентността
4. Аспержи (за предпочитане зелени аспержи): съдържа много фолиева киселина
5. Смокини: съдържат аминокиселини, които повишават либидото и сексуалната издръжливост
6. Люти чушки: съдържа капсаицин, който стимулира притока на кръв и озарява настроението (лют червен пипер на Amazon, люти капсули (тук))
7. Джинджифил: подобрява кръвообращението и повишава либидото
8. Бадеми: съдържат много мастни киселини, както и магнезий и витамин Е. Твърди се, че стимулира желанието на жената.
9. Яйца (моля органични): те помагат за регулиране на хормоналния дисбаланс и помагат срещу стреса
10. Чесън: съдържа алицин, който увеличава притока на кръв към половите органи (сред много други здравословни ефекти!)
11. Шоколад (тъмен!): Съдържа алкалоида теобромин и тонове антиоксиданти. Яденето на тъмен шоколад (80% + съдържание на какао) е здравна предпазна мярка за мен, а не закуска! (цели какаови зърна (Amazon))
12. Мака: засилва сексуалното желание и броя на сперматозоидите, както и плодовитостта при жените (мака на прах (тук), мака капсули (тук))
13. Дати: пълен с аминокиселини повишава издръжливостта
14. Авокадо: съдържа много калий и витамин В6. Насърчава либидото и за двата пола
15. Шафран: Шафранът подобрява сексуалната активност
16. Карамфили: Екстрактите от карамфил увеличават сексуалната активност при опити с животни
17. Орехи: подобряване на качеството на спермата по отношение на формата, движението и активността
18. Къпини: повишава либидото и повишава издръжливостта
19. Кардамон: счита се за естествена виагра, защото се смята, че противодейства на мъжката импотентност
20. Тиквени семки: съдържат много цинк, необходим за производството на тестостерон
За повече информация относно изброените храни прочетете статията на Карън Фостър.
И още някои храни от мен:
21. Годжи Берис: Увеличете сексуалната активност (Годжи Берис (Амазонка))
22. Ягодите: имат повишаващи либидото свойства и регулират/подобряват кръвообращението
23. Сладки картофи: заредени са с калий и регулират кръвното налягане
24. Стридите: съдържат много цинк
25. Корейски червен женшен: увеличава и регулира нивата на тестостерон (червен женшен (източник))
26. Galangal: близък роднина на джинджифил, който вече е даден от Хилдегард фон Бинген за обща стимулация и за повишаване на потентността. (Galangal прах (тук))
27. Коприва: Семената на копривата имат репутация на стимулиращи потентността; самото растение коприва стимулира сперматозоидите по отношение на движение, брой, морфология и др. (семена от коприва (тук))
28. Кордицепс (китайска гъсеница): до каква степен това все още е храна или лекарството е сива зона, въпреки това Кордицепс работи много добре срещу намаляващото либидо (органичен Кордицепс (справка))
Освен това има безброй витамини, лечебни растения, тинктури, хранителни добавки и др., Които стимулират сексуалното желание/либидото и на двата пола. Също така винаги бих настоявал за достатъчно основно снабдяване с витамини, минерали и вторични растителни вещества, например чрез жизненоважния концентрат LaVita (виж по-долу)
Ако това е твърде сложно за вас и предпочитате да потърсите просто решение за постигане на подобни ефекти, прочетете нататък ...