26 седмици бременни 28 седмици - всичко, което трябва да знаете за двадесет и шестата седмица
Докато преминавате в третия триместър на бременността си, може да се чувствате различно ден след ден и седмица след седмица.
Няма правилно правило дали ще се чувствате добре отпочинали и заредени с енергия, или ще се събудите изтощени, подути и уморени.
Единственото нещо, което можете да направите, за да се чувствате по-добре, е да спазвате собственото си тяло и да си давате достатъчно почивка.
Вашето бебе на 26 седмица от бременността
Нещо красиво ще се случи с вашето бебе тази седмица. Досега клепачите бяха плътно затворени. В даден момент от седмицата бебето ви ще отвори очите си за първи път. Вашето бебе все още не може да види нищо вътре в утробата. Той ще премигне, ще затвори и ще отвори очи, когато заспи и се събуди.
Обикновено бебетата са със син цвят, който ще се промени естествено, когато бебето расте след раждането.
Вашето бебе все още изглежда много слабо, но ще натрупва мастни запаси и ще напълнява постепенно през последните няколко седмици от бременността.
Колко е високо вашето бебе на 26 седмица бременност ?
Вашето бебе вече е с размерите на цвекло, с дължина приблизително 35,6 см и тегло приблизително 907 грама. Матката се стяга за него и ще се чувствате все по-неудобно, когато рита и се разтяга.
Положение на бебето бременна 26 седмици
Поради растежа бебето започва да изчерпва място, за да прави каскадите, с които сте свикнали. Все пак има място за маневриране. На 26 седмици бебето ви обикновено започва да намира позиция за раждане, обикновено с главата надолу. В този момент също не е странно бебето да лежи хоризонтално по корем в напречна лъжа.
Бременност 26 седмица фетално развитие
Кръвоносните съдове на бебето работят перфектно. Сърцето му изпомпва кръв. Кръвоносната система вече е напълно функционална. Вашето бебе е развило всички кръвоносни съдове и сега играе своята роля.
Белите дробове на бебетата също развиват кръвоносни съдове на този етап. Тъй като белите дробове все още не са напълно функционални, недоносените бебета имат затруднения с дишането, но все още са теоретично жизнеспособни. Това означава, че в случай на преждевременно раждане, бебето вече има шанс за оцеляване.
Това обаче е обстоятелство, което трябва да се опитате да избягвате, за да може бебето ви да има повече време да развие правилно белите си дробове и мозъка си в утробата.
Пъпната връв вече е по-здрава и по-дебела, като осигурява на растящото бебе всички необходими хранителни вещества. Колкото по-близо сте до края на бременността, толкова по-силен ще бъде апетитът ви. Трябва обаче да поддържате здравословния си избор на храна, като избягвате сладкиши и закуски.
Ако се открият проблеми с плацентата, можете също да помогнете да я поддържате здрава чрез здравословни храни и хидратация. Постните меса и премахването на излишната мазнина и преработените храни от вашата диета ще поддържат крехките кръвоносни съдове, които подхранват бебето ви през плацентата и пъпната връв, здрави.
Не забравяйте, че изборът на храна също влияе върху здравето на кръвоносните съдове, които подхранват бебето ви. Те не са толкова силни, колкото кръвоносните съдове в тялото ви. За да поддържате плацентата и пъпната връв в добра форма, яжте много зелени зеленчуци като спанак, броколи и краставици, а също така яжте много постно месо, което е добър източник на желязо.
Вашето тяло на 26 седмица от бременността
На този етап от бременността трябва да сте наддали 9-10,5 кг. Излишните килограми може да не са удобни и тялото ви да се е променило толкова много, че вече да не сте доволни от вида си. Повечето пациенти трябва да наддават 9-13,6 кг по време на бременност.
Средната жена се нуждае от 2000 до 2500 kcal/ден по време на бременността си. Нуждите от калории се увеличават с 500 kcal/ден по време на кърмене. Така че не качвате излишни килограми без причина.
Опитайте се да не се разстройвате за това. Към края на бременността тялото ви се променя бързо. Може би сте забелязали, че вашата форма не е същата като преди и може да започнете да се чувствате депресирани и да губите доверие в себе си. Опитайте се да не се притеснявате твърде много за това.