26 дневна постна история

миноциклин в неделя, 24 май 2020 г. - 11:08 ч

Ето моята обратна връзка за дълготрайна терапевтична вода бързо.

Ще се опитам да дам пълен и структуриран отчет, така че да може да служи като практическо свидетелство за тези, които искат да започнат дълготраен пост.

Продължителност: 26 дни, края на 2019 г. (така че имам няколко месеца назад от момента на писането).

Тип: вода (без храна, само вода) по метода на д-р Николаев.

Мотивация: да лекувате обсесивни разстройства (например същата мелодия, която се върти в главата ви в продължение на няколко дни от ставане до лягане, тези, които страдат от нея, ще разберат).

Предварително изпълнявани гладувания: Два от 7 дни и един от 18 дни, по същата причина без големи резултати. Неуспех на диетата Seignalet, Неуспех на добавки с омега 3, витамин В12 и инозитол, n-ацетил цистеин.

Основно тегло: 68 кг за 1,90 м;

Друг здравословен проблем: само малка протеинурия при 0,14 g/L асимптоматична

Книги, прочетени преди гладуването: „гладуване на нова терапия“ от de Lestrade ++ и 2-те статии за Николаев, споменати в тази книга. Съветвам да не четете книгата на Шелтън "Бързият", която честно не носи нищо, не дава практически съвети и демотивира, а не нещо друго.

Място и състояние на гладуването: У дома, в неплатен отпуск по време на гладуването + еквивалентна продължителност на възобновяването на храната, т.е. общо 2 месеца. Само близкият и разбиращ антураж е предупреден за предприетия пост, аз избягвах всякакъв контакт и не предупреждавах никой друг, защото хората биват предупредени при вида на човек, който гладува и вярват, че постъпват правилно, опитвайки се да го направят. Яжте.