КАНДИДОЗА и СИБО защо се бия с FreeCocotte
Добре дошли в FreeCocotte, ако сте нов тук, без съмнение ще се интересувате от моя бонус „5 здравословни, вкусни и прости рецепти“ кликнете тук, за да го изтеглите безплатно !
Обратно към FreeCocotte? Ако харесвате моя съвет, може да се интересувате от моя бонус „5 здравословни, вкусни и прости рецепти“ кликнете тук, за да го изтеглите безплатно !
Корем твърд, подут, подут ... разпознавате ли се? Това е много често срещан симптом при хронична кандидоза, и разбира се и в случай на SIBO.
Подуването на корема се дължи на пренаселеност на чревната флора в дебелото черво, но също така и преди всичко, за развитие на това флора в тънките черва . Докато последният обикновено е почти без бактерии ...
До тук, ние го нарекохме дисбиоза, което означава, че имаме нарушение на чревната флора и следователно, разбира се, дебелото черво.
Но наскоро говорим за SIBO: Малък чревен бактериален свръхрастеж и намирам това уточнение за интересно, тъй като в случая на SIBO това наистина е бактериално пренаселение в тънките черва (тънко черво), а не нарушаване на флората в дебелото черво. И като се има предвид невероятното нарастване на броя на случаите, си струва да си сложите име !
Защо говоря едновременно за кандидоза и SIBO ?
Всъщност получавам много имейли от хора, които страдат от тези храносмилателни дискомфорти, и често те се чудят за тяхната патология: кандидоза или SIBO ?
Въпреки че можем да подредим нещата по време на консултацията на naturo, ако се чувствате изгубени, знайте, че това не е непременно най-интересният въпрос, който да си зададете !
Кандидозата и SIBO, както често казвам, е същите причини, същите ефекти, същите лечения.
Така че добрите въпроси са по-скоро: как стигнах до такава дисбиоза и как коригирам ?!
Така че днес ще опиша подробно 5 грешки, които трябва да поправите във вашата диета ако сте много склонни към подуване на корема, няма значение дали имате кандидоза или просто SIBO, или и двете, или дори да нямате представа какво имате ...
Всъщност трябва да подредите диетата си, така че вашата тънките черва могат да се почистят, да повишат имунитета си и следователно възвръща нормалното си състояние !
Обърнете внимание, настройте и ме уведомете !
Писмен препис
Казвам се Juliette Lepoutre, аз съм натуропат, специализирам се в чревната кандидоза и днес бих искал да говоря с вас подут, подут корем.
Ще ви разкажа за 5 грешки за коригиране незабавно да се облекчи и да намери a чревен комфорт.
Така че подуването на корема е много, много често срещан симптом при кандидоза и разбира се, ако имате SIBO, това е първият симптом от SIBO е дисбиоза, това е наличието на бактериална пренаселеност в тънките черва, когато обикновеноТънките черва практически не съдържат бактерии, и всъщност кандидозата и SIBO са трудни за разграничаване, така че като натуропат мога да различа с помощта на въпросници и различни тестове, които ви предлагам преди консултацията, ноима SIBO и кандидоза често се дължат на едни и същи причини, имат еднакви ефекти и едно и също лечение.
Ето 5 често срещани грешки, които трябва да се поправят сега, за да се борим с подуването на корема.
Подуване на корема, SIBO и кандидоза, грешка # 1: Не дъвчете достатъчно
Това е катастрофа в нашето общество, ядем твърде бързо и не сме научени да дъвчем до храната са почти течни защото в противен случай давате много работа на храносмилателната си система.
Обикновено стомахът изпраща в тънките черва само частици с по-малко от 0,2 mm, но ако не дъвчете достатъчно, много уморявате стомаха си и година след година той оставя нещата да вървят малко и изпраща лошо усвоени неща в тънките черва и вие ги имате бактерии които поемат, които се развиват в тънките черва да смелиш за теб, да дойдеш и да ти подаде ръка, но това е, което генерира много газове и дискомфорт от подут корем.