25-те най-опасни храни за угояване

Прочетете какво да не ядете тук.

най-опасни

1. Масло. Няма нищо по-добро от сандвич като закуска между храненията. Но маслото ни причинява калорийна катастрофа. 741 kcal/100 g

2. Орехи. Като цяло ядките са по-добри за организма от захарта, но все пак са калорични бомби. 654 kcal/100 g

3. Фъстъчено масло. Трябва също да държите ръцете си далеч от това сладко съблазняване. 598 kcal/100 g

4. Вафли. Фатална комбинация за фигурата: сладолед и вафли. 554 kcal/100 g

5. Фъстъчено обръщане. Опитайте веднъж и сте в капан. Защото както при чиповете, не можете да спрете да го правите. 530 kcal/100 g

6. Чипс от картофи. Със сигурност не е голяма тайна, че чипсът е една от храните за угояване. 536 kcal/100 g

7. Орехов нуга крем. Бъдете наясно: Хлябът с крем нуга за закуска има почти толкова калории, колкото кордон блю. 522 kcal/100 g

8. Млечен шоколад. За да разчупите шоколадово блокче, трябва да бягате един час. 522 kcal/100 g

9. Винер шницел. Калорийният баланс на любимото ястие на австрийците е огромен. 518 kcal/200 g

10. Пържено пиле. Половината пържено пиле в Heuriger има добър вкус, но също така се придържа към бедрата. 1266 ккал (.)

11. Торта Sacher. Националният десерт е парадният угоител. 430 kcal/100 g

12. Кроасан. Кроасанът за закуска има всичко. 508 kcal/100 g

13. Напълнени шоколадови бонбони. Внимавайте за популярната закуска с кафе. 502 kcal/100 g

14. Бисквитки. За съжаление е трудно да устоим, но трябва. 499 kcal/100 g

15. Пица. Популярното единично хранене прави бедрата кръгли. 746 kcal/300 g

16. Пътен микс. Посегнете за Soletti, вместо за пътека пред телевизора. 484 kcal/100 g

17. Черен шоколад. Популярно се продава като по-здравословен шоколад. 497 kcal/100 g

18. Пълнозърнести бисквити. Дори наличието на пълнозърнести храни вътре не предпазва от твърде много калории. 471 kcal/100 g

19. Пържени картофи. Защо всичко, което има вкус, трябва да е висококалорично? 258 kcal/100 g

20. Понички със сладко. Девизът трябва да бъде: никога не яжте повече от един. Тъй като една поничка има 201 kcal/100 g.

21. Ролка Leberkäse. Плашещо. Тъй като ролката Leberkäse има колосалните 598 kcal/на порция.

22. Биг Мак. Калорийната бомба в движение. 495 kcal/221 g

23. Gummibärli. Симпатичният Bärlis е враг на висшата фигура. 343 kcal/100 g

24. Кайми с кайма. Знаете ли, че 200 грама имат огромните 720 kcal?

25. Latte Macciato. Зависи от сумата. 33 kcal/100 g (1 чаша 84 kcal)