25-та седмица от бременността

Бъдещата майка страда от спад в диетата? На 25 седмица бременност умората се завръща! О, по дяволите. Не се паникьосвайте, защото има и добри новини! Но какви са те през този 6-ти месец от бременността ?

От страна на майката:

25-та
Лоши новини Дами, умората се върна. Защо ? Всъщност, докато преминавате през бременността си, коремът ви става все по-тежък и по-тежък. Резултат: страдате от болки в гърба, защото гръбначният стълб претърпява промени и криви, за да компенсира тежестта на корема. Нарастващата ви матка изтласква гръдния кош нагоре, причинявайки задух и учестен пулс. Освен това вечер, когато най-накрая е време за сън, страдате от безсъние: Бебето прави Java и неговите удари ви пречат да заспите, не можете да намерите правилната позиция да заспите, страдате от крампи в краката и понякога сънувате кошмари и сте склонни към страхове и тревоги, които не спират да ви измъчват. Всички тези заболявания заедно допринасят за вашата физическа, но и морална умора през този 6-ти месец от бременността.

Малки съвети:
- Спете с повдигнати крака на възглавница.
- Спете на лявата си страна.
- Ако ще кърмите, време е да си купите възглавница за кърмене, на която ще почивате дебелия си стомах, докато лежите в леглото.
- Направете си масаж на краката и ходилата.
- Не чакайте вечерта за почивка. Спи през деня, когато бебето не прави самба !

- Ако сте от жените, които се притесняват от предстоящото раждане, говорете с акушерката и партньора си. Знайте, че не сте единственият. Милиарди дами са преминали през полето за раждане и все още са там, те са знаели как да доживеят големия ден и точно като тях и вие ще бъдете. По-голямата част от доставките вървят добре! Не се страхувай. Вашето морално и психологическо състояние ще играе огромна роля в деня, в който трябва да раждате детето си. Бъдете успокоени и отидете, следователно уверени !