25-минутно бягане на кифли е полезна насока за това; етикети

Забелязано от Lucie de la Héronnière - 19 януари 2016 г. в 10:37 ч

кифли

Английска асоциация, работеща за подобряване на общественото здраве, иска да постави етикети за храни, указващи колко минути физическа активност са необходими за изгаряне на калориите, които човек ще поеме.

Малък пакет чипс е 171 калории, които можем да изгорим за тридесет и една минути ходене или шестнадесет минути бягане ... Може ли този вид информация да ни помогне да правим по-здравословен избор на храна? Във Великобритания Кралското общество за обществено здраве (RSPH) казва „да“.

Тази асоциация, посветена на общественото здраве чрез информация и образование, при всички случаи призова за включване на „еквивалент на дейност“ върху етикетите, пиктограми, използвани, за да покажат колко време за упражнения би било необходимо за изгаряне на калории, съдържащи се в храна или напитки. The Guardian обяснява, че организацията е разпространила примери за опаковки, за да вдъхнови индустрията и правителството, показвайки характер, който тича, плува или кара колоездене с броя на спортните минути, съответстващ на елиминирането на калориите, съдържащи се в продукта.

Както Slate.fr съобщи през 2014 г., Сара Блайч, професор по обществено здраве в Университета Джон Хопкинс, вече експериментира с тази мярка в Балтимор: очакваният възпиращ ефект е наблюдаван. Ашли Джеймс, студентка в тексаски университет, е провеждала същия вид тестове през 2013 г. със същите резултати.