25 здравословни и гурме рецепти от сьомга и папилот, които да умрат за Current Woman The MAG
Папилотът най-добрият метод за готвене на сьомга ли е? Може би! Това, което е сигурно във всеки случай, е, че идеално подхожда на нежната и деликатна месо от риба като цяло и по-специално от сьомга. И като го предпазва от изсушаване, той също така му позволява да придобие мекота и топене. И тъй като не изисква (или малко) мазнини, той е идеален за фигурата и здравето.
Открийте нашето слайдшоу на 15 здравословни и вкусни рецепти за сьомга във фолио, преди да се консултирате с нашите 10 оригинални, лесни и бързи рецепти за сьомга във фолио.
Сьомга в папилоти със суха шунка, захаросани домати и каперси
Върху квадрат хартия за печене или алуминиево фолио поставете 1 пържола от сьомга, няколко ленти суха шунка, 1 буза захарен домат на кубчета, 1 ч.л. саламура каперси, 1 нарязан шалот и няколко нарязани листа босилек. За вкус добавете 1 ч.ч. с чаена лъжичка добър зехтин, сол и черен пипер и направете толкова папилоти, колкото имате гости. Затворете папилотите, поставете ги в съд за печене и печете 12 до 15 минути при 210 ° C (th. 7).
Сьомга в папилоти с естрагон, копър и пастис
Оформете квадратчета с пергамент или алуминиево фолио, филе от сьомга. Във всяко филе добавете 1 щипка нарязан шалот, 2 нарязани стръкове естрагон, няколко капки пастис или анасонов аперитив, 1 тънък резен копър и 1 резен лимон. Затворете папилотите, поставете ги върху лист за печене и печете 12 до 15 минути при 210 ° C. (th. 7).
Сьомга в папилоти, кедрови ядки и чери домати
Поставете парченца сьомга върху квадратчета хартия (сяра или алуминий). Украсете с препечени кедрови ядки, наситнен босилек, накълцан чесън и разполовени чери домати. Добавете няколко капки зехтин за овкусяване, затворете папилотите и гответе 12 до 15 минути при 210 ° C. Или в параход.