22 най-честите причини за небременност
Ето няколко причини, поради които може да не забременеете, въпреки че това е най-голямата ви мечта. Вижте къде грешите и как можете да поправите ситуацията.
Зачеването не е само да правиш секс. Няколко фактора, уникални или комбинация, допринасят за факта, че не забременявате.
Колко време ви отнема да забременеете
Ако сте здрави и репродуктивните части работят най-добре, имате 25% шанс да забременеете по време на всеки менструален цикъл.
От всички двойки (жени под 30 години), които се опитват да забременеят:
- 30 процента ще забременеят през началния месец (първи цикъл)
- 75% ще забременеят след шест месеца
- 85 процента ще заченат в рамките на една година (12 цикъла)
Вижте кога можете да забременеете с помощта на този калкулатор за плодовитост!
- 90% ще заченат след една година
- 95 процента ще заченат след две години
- 91% ще забременеят в рамките на три години (36 цикъла) (приблизително три години).
- 93 до 95% ще заченат след четири години (48 цикъла)
Няколко фактора влизат в игра и определят кога една двойка може да забременее.
Кои са най-честите причини да не забременеете
Докато менструацията може да бъде редовна, редица ежедневни дейности могат да повлияят на шансовете за зачеване.
1. Твърде много или твърде малко секс
Сексът е може би най-основната човешка нужда от удоволствие и възпроизвеждане. И хората винаги са в крайности.
Твърде много секс
Някои вярват, че повече секс може да доведе до зачеване. Но това не винаги може да е вярно.
Въпреки че честият секс няма да намали жизнеността на мъжа, това може да причини потенциални здравословни проблеми като умора, световъртеж, слаби колене и често уриниране.
Твърде много секс води до умора, изчерпва енергията ви.
В този случай, когато истинският плодороден прозорец е отворен, партньорът може да не се интересува от секс.
Твърде малко секс
Може да спрете да правите секс, за да спестите сперма или просто да правите секс по време на овулация.
Но без секс в продължение на много дни това може да повлияе на зачеването. Може да загубите фертилната фаза, когато сексът е ограничен, защото не винаги може да сте във фазата на овулация.
Опитайте се да правите секс често и следете внимателно данните за овулацията.
Ако имате нередовни менструации или проблеми след плодородния ви прозорец, използвайте комплект за овулация.
Ако резултатът покаже, че овулацията настъпва за ден-два, правете секс през това време.
Не забравяйте да не правите секс само защото искате бебе, защото тогава не можете да се насладите на този процес.
2. Претоварване
Стресът ще повлияе на вашето физическо и психическо здраве и способността ви да забременеете.
Други емоционални разстройства, като депресия и тревожност, могат да понижат нивата на плодовитост.
Трябва да сте спокойни и в балансирано състояние, когато се опитвате да забременеете.
Стресът нарушава функциите на хипоталамуса, който контролира хипофизната жлеза.
Жлезата регулира надбъбречните жлези, щитовидната жлеза и яйчниците и влияе на цикъла, дори води до нередовни менструации.
Трябва да отделите време, за да излезете от фазата на стрес, за да подобрите шансовете си за зачеване.
За да преодолеете стреса, можете да се присъедините към група за подкрепа, да посетите психолог, да правите йога за плодородие, да медитирате и да спортувате.
3. Проблемът на мъжа
Една от основните и основни причини за безплодие е намаленият брой на сперматозоидите и лошата подвижност на сперматозоидите (поради структурни аномалии).
Този фактор представлява 30-40% от проблемите с безплодието при двойки.
Най-важната стъпка е да посетите лекар или специалист по фертилитет за незабавно лечение.
За нисък брой или подвижност на сперматозоидите, ин витро оплождането (IVF) или интрацитоплазмената инжекция на сперматозоиди (ICSI) е най-доброто решение.
IVF включва чифтосване на яйцеклетката и спермата извън човешкото тяло и пренасяне на оплодената яйцеклетка във влагалището.
В ICSI се събира единична сперма и се инжектира директно в яйцеклетката.
4. Отиване до тоалетната след секс
Много жени бързат към банята след секс, за да се измият.
От съществено значение е да останете в леглото известно време след секс, за да сте сигурни, че сперматозоидите имат шанс да достигнат яйцеклетката и да я оплодят.
Ако станете и побързате, веднага щом приключите с акта, оставете гравитацията да работи.
И това е една от естествените причини да не забременеете.
Фокусирайте се да се отпуснете известно време след секс, за да подобрите шансовете си за зачеване и бременност.
5. Дрехи, които са твърде тесни
Жените носят къси панталони, за да подчертаят тялото и фигурата си. Но е възможно да се нарушат функциите на репродуктивните органи.
При мъжете производството на сперматозоиди намалява, а при жените циркулацията на въздуха намалява и води до дискомфорт.
Носете подходящо бельо. Това ще намали проблемите с потта и влагата.
6. Поспи малко
Лишаването от сън може да повлияе и изтощи тялото и може да повлияе на функциите на имунната система.
Това увеличава шансовете за заразяване и от своя страна влияе върху репродуктивния цикъл.
Същото важи и за мъжете. Инфекциите могат да се развият в треска, а прекомерната телесна топлина може да увреди спермата.
Жените могат да се чувстват тревожни поради липсата на сън, която може да повлияе на менструалния им цикъл.
Спете достатъчно, за да сте здрави.
7. Под или над теглото
Твърде слабата или прекалено дебела също ще повлияе на шансовете ви за зачеване. Ако сте недохранени, няма да овулирате добре. Ако сте дебели, тогава мазнините ще възпрепятстват плодовитостта.
Следователно идеалното телесно тегло е това, което помага и ако сте над идеалния индекс на ИТМ, има по-малък шанс за зачеване, дори ако овулацията е редовна.
Поддържайте здравословна диета и здравословен начин на живот.
Поглезете се с умерена фитнес рутина. Можете да се консултирате със здравен специалист за хранене и добавки.
8. Прекомерна употреба на смазочни материали
Проучванията показват, че вагиналните лубриканти влияят отрицателно върху подвижността на сперматозоидите и пречат на оплождането.
Причината - рН на цервикалната слуз, произведена преди овулацията, е идеална за оцеляването на спермата и нейната подвижност.
Но лубрикантите имат киселинно рН, което е достатъчно, за да убие спермата.
Подвижността на сперматозоидите също се влияе от дебелината на смазочните материали и тяхното водно съдържание.
9. Начин на живот
Честотата на вредните фактори като тютюнопушене, консумация на алкохол, злоупотреба с наркотици и кофеин влияе върху плодовитостта.
При мъжете тези фактори намаляват броя и подвижността на сперматозоидите, а при жените те причиняват нередовна овулация.
10. Замърсяваща среда
Известно е, че токсините в околната среда вредят както на мъжете, така и на жените.
Излагането на замърсители като химикали, пестициди, цигарен дим, полихлорирани бифенили, пластмаси, опаковки за храни и продукти за лична хигиена (сапуни, шампоани и козметика) може да повлияе на здравето, особено на плодовитостта.
Те намаляват способността на двойките да забременеят с 29%.
Медицинските причини за безплодие при жените са:
11. Нередовна менструация
Жените, които не менструират редовно, имат по-трудно забременяване.
Нередовното време показва непоследователна овулация и зачеването без яйцеклетката е невъзможно.
Следователно, колкото по-малко овулирате, толкова по-малко вероятно е да забременеете.
Как мога да забременея с нередовни менструации?
Лекарят може да ви помогне да намерите основната причина за това и да получите съответно лечение.
Трябва да се съсредоточите върху здравословна диета, да вдигнете идеалното тегло, да спортувате умерено и да приемате добавки за повишаване на плодовитостта, както Ви е препоръчал Вашият лекар.
12. Ендометриоза
Това е хронично нарушение на репродуктивната система, при което ендометриалните клетки растат извън матката.
Това ще блокира тръбите, които пречат на оплождането или оплодената яйцеклетка да пътуват до маточните тръби.
Това състояние причинява болезнена менструация, силна болка по време на секс, болезнени движения на червата и често уриниране, заедно с усещане за пикочен мехур по време на менструалния цикъл или хронична тазова болка.
Какво може да бъде възможно лечение?
Най-доброто лечение е лапароскопията, при която се използва лека тръба за проверка и отстраняване на анормални кисти и запушени тръби.
След операцията ще заченете след шест до осем месеца.
Ако това не се случи, се прилагат лекарства за плодовитост с вътрематочна инсеминация (IUI) и в тежки случаи се използва ин витро оплождане.
13. Проблеми с овулацията
Почти 20 до 40% от проблемите с безплодието при жените са причинени от нередовна овулация, която предотвратява освобождаването на зрели яйцеклетки от яйчниците.
Докато някои жени може никога да не овулират, други овулират веднъж на тримесечие.
Хормоналните колебания, наднорменото тегло или загубата на излишък, прекомерното физическо натоварване или тежкият стрес могат да бъдат основните причини за овулаторните нарушения.
Какво може да бъде възможно лечение?
Вашият лекар ще предпише стимуланти за овулация и лекарства за плодовитост.
14. Синдром на поликистозните яйчници
Това е сложно състояние, причинено от хормонален дисбаланс, който прекъсва овулацията.
В яйчниците се образуват малки кисти, които предотвратяват узряването и узряването на фоликула на яйчника.
Други възможни симптоми включват нередовна менструация, наддаване на тегло, излишен растеж на косата и акне.
Какво може да бъде възможно лечение? Промени в диетата и начина на живот, които помагат за контрол на теглото и медицински лечения.
15. Тръбни заболявания
Дефектните или запушени маточни тръби предотвратяват достигането на яйцеклетките до матката, а сперматозоидите - до яйцеклетката, като по този начин се предотвратява зачеването.
Тези състояния могат да възникнат поради полово предавани болести, възпалителни заболявания на таза или стерилизационни операции, ако има такива.
Какво може да бъде възможно лечение?
Лапароскопската хирургия помага за отваряне и поправяне на тръбите и е последвана от IVF.
16. Качеството и количеството на яйцата ... когато не сте бременна
Жените раждат около един до два милиона яйцеклетки при раждането и постепенно се свиват до 300 000 в пубертета.
След това продължават да намаляват до менопаузата, когато няма да остане такава.
Какво може да бъде възможно лечение?
Тъй като загубата им е необратим процес, трябва да се опитате да планирате бременността във фертилната възраст.
Също така, опитайте се да отслабнете, ако имате наднормено тегло, откажете цигарите, управлявайте проблеми с щитовидната жлеза (ако имате такива) и приемайте добавки.
Вземете рибени масла, пренатални витамини, пробиотици, витамин D и коензим Q10. Те подобряват качеството на яйцата.
Възможни решения, ако горното не работи, са донорство на яйца или ембрион, осиновяване или сурогатно майчинство.
17. Ниски нива на прогестерон
След овулацията лутеалното тяло (останалият яйцевен фоликул) произвежда прогестерон в подкрепа на имплантирането на ембриона по време на ранна бременност.
Дефицитът на прогестерон на този етап може да е една от причините за безплодие.
Дори и да забременеете, плацентата и плодът няма да продължат да растат, причинявайки плода да бъде нежизнеспособен или плода да загуби рано.
Други медицински състояния, като пролактин или аномалии на щитовидната жлеза, могат да доведат до ненормално лутеално функциониране.
Какво може да бъде възможно лечение?
Вашият лекар може да Ви насочи към репродуктивен ендокринолог.
Леченията включват прогестеронови добавки, вагинални инжекции или супозитории за удебеляване на маточната лигавица за прикрепване на ембриони.
18. Проблеми с цервикалната слуз
Цервикалната слуз обикновено променя своята консистенция в ясни, еластични форми, така че сперматозоидите да могат лесно да се движат през слузта в женските репродуктивни органи.
В случай на аномалии на цервикалната слуз, слузта предотвратява преминаването на сперматозоиди.
Слузта може да зарази инфекция или да съдържа антитела, които убиват спермата.
Тези проблеми се появяват при жени с хроничен цервицит или тясна шийка на матката, последвани от всякакви предишни операции и които водят до неуспех на бременността.
Какво може да бъде възможно лечение?
Идентифицирането и лечението на инфекции и използването на методи за асистирана репродукция, като IUI и ин витро оплождане, помагат за решаването на проблема.
Медицинските причини за безплодие при мъжете са:
19. Проблеми със спермата
Лошата подвижност на сперматозоидите, ниският брой на сперматозоидите или липсата на сперматозоиди и необичайните сперматозоиди могат да намалят плодовитостта на мъжа.
Какво може да бъде възможно лечение?
Лекарствата за плодовитост са първата линия на лечение за увеличаване на производството на сперматозоиди. Следните опции са IUI и ICSI.
20. Епидидимни блокажи
Запушванията на епидидима (дългата тръба зад тестисите, които съхраняват зрели сперматозоиди) и семепровода (мускулната тръба, която пренася сперматозоиди от епидидима към еякулационния канал) могат да повлияят на транспорта на плодородни сперматозоиди.
Запушването на тръбите може да бъде причинено от инфекции, включително гонорея или хламидия, вродени дефекти или лезии.
Варикоцеле (разширени вени в скротума) също ще повлияе на подвижността на сперматозоидите.
Какво може да бъде възможно лечение?
Лекарите обикновено предпочитат хирургична корекция на тубуларни блокажи, които коригират плодовитостта.
В допълнение към избора на начин на живот и медицински причини има няколко други фактора, които могат да повлияят на плодовитостта.
Има и други фактори, които влияят върху плодовитостта?
Да! Необяснимите и комбинираните причини представляват съответно почти 25% и 40% от всички случаи на безплодие.
21. Необяснимо безплодие
От всички случаи на безплодие 25% са диагностицирани като необяснимо безплодие поради невъзможност да се намери истинската причина дори след поредица от тестове и оценки.
Партньорите са част от различни тестове без окончателни резултати. Въпреки че може да нямате никакви проблеми, това може да доведе до объркване.
Лекарите обикновено препоръчват следващата най-добра стъпка, която е зачеване чрез редовен секс (без да се фокусира върху раждането на деца).
Ако не работи дори след няколко години, може да Ви бъде приложено IVF лечение.
22. Комбинирано безплодие
Тук и двамата партньори са диагностицирани с проблеми с плодовитостта или когато единият от тях има няколко проблема с плодовитостта.
Предлагат се подходящи лечения в зависимост от причината за безплодието.
При жените понякога менструалният цикъл може да се промени по интензивност и продължителност. Това може пряко да повлияе на плодовитостта и факта, че не сте бременна.
Болезнените периоди са признак за плодовитост?
Те не са признак за плодовитост и понякога могат да посочат друг проблем.
В процеса на загуба на много кръв ще загубите основните телесни ресурси, изградени с течение на времето.
Ако имате внезапни, болезнени менструации, трябва незабавно да говорите с Вашия лекар.
Можете да забременеете по всяко време на месеца?
Не е възможно да забременеете по всяко време на месеца. Трябва да овулирате, за да забременеете.
Това означава, че трябва да правите секс в и около дните на овулация.
Два-три дни преди овулацията и денят, в който овулирате, са най-плодородните дни.
Трябва обаче да разберете, че плодородните дни не означават директно, че всичко върви добре.
Вие сте плодородни, ако имате редовен цикъл?
Ако имате редовни менструации, шансовете ви за плодовитост са големи.
Въпреки това, плодовитостта е трудна, тъй като може да има причини, които биха могли да попречат на зачеването, въпреки факта, че те имат голям брой яйца.
Ако се опитвате да забременеете от месеци или години и не успеете, тогава трябва да посетите специалист по фертилитет или гинеколог, за да изключите възможни причини.
Освен това имайте предвид, че не винаги се нуждаете от медицинска помощ за зачеване.
Някои промени в начина на живот могат естествено да ви помогнат да заченете бебе.
Как мога да забременея по-бързо
След като решите да имате бебе, може да искате да забременеете възможно най-скоро.
Има начини да увеличите шансовете си за бързо зачеване.
- Планирайте контролен преглед при лекаря
- Стойте далеч от противозачатъчните хапчета дни или седмици, преди да се опитате да забременеете
- Разберете времето на овулация. Можете да използвате комплект за прогнозиране на овулация.
- Правете секс в точното време
- Увеличете сперматозоидите, като подобрите диетата си, редовно упражнявате, ограничавате химическото въздействие и приемате билкови добавки
- Приемете здравословна и питателна диета
- Отпуснете се и се забавлявайте, докато правите любов
Колкото по-скоро приложите тези промени, толкова по-скоро можете да забременеете.