21-дневното веганско предизвикателство
Регистрирайте се, за да бъдете информирани, когато стартира ново предизвикателство!
Участниците в предизвикателствата получават имейл, пълен с ексклузивни съвети и оферти всяка сутрин, освен че имат достъп до форум за поддръжка.
21-дневното веганско предизвикателство е инициатива на веганския фестивал в Монреал и се управлява от екип от доброволци. Повече от 40 000 души са участвали в 21-дневно веганско предизвикателство от 2014 г. насам.
Промяната на хранителните ви навици е малко като изучаването на нов език. Първо трябва да усвоите речника - да откривате нови храни - след това да се научите да правите изречения, като ги приготвяте. В началото може да ви се струва обезсърчително, но бързо осъзнавате, че за създаването на вкусни ястия е необходимо малко. Приемането на 21-дневното веганско предизвикателство е малко като да се присъедините към ваканционен лагер в пълно потапяне.
Ресурси за изтегляне, за да се справиш с предизвикателството
Ръководство за печат, което да ви помогне при седмичното планиране със списък на основните съставки, които да имате под ръка.
Всички имаме дузина рецепти, към които се обръщаме редовно. Отделете няколко минути, за да ги изброите и помислете за начини да ги веганирате.