21 седмици от бременността - симптоми и развитие на плода Начин на живот

След период на турбуленция от почти девет месеца, детето я приветства в светлината на света. Дори бременността да е чудо на живота, носенето на нов живот на земята може да бъде както трудно, така и вълшебно. Това е почти съпоставяне, при което противоположностите се подравняват идеално, за да образуват чудо, тук детето е магическо гърне със злато в дъното на дъгата след бурята. Късната нощ на безсънието и часовете на мъчителна работа ви водят до точката, в която най-накрая можете да държите малкото си в ръката си.

Процесът на правене на детето не е лесен, но е специален бизнес. И двамата родители винаги решават за първата стъпка. Първите седмици, както твърдят майките, са тежки, тъй като тялото все още свиква с промените в този момент. Първият започва с хвърляне през първите няколко дни, рано всяка сутрин, майката се качва до банята. След това идват няколко седмици адаптация, в които майката свиква с емоционалните промени. В този момент бебето е оформено като бластоциста, която след това образува ембрион и след това плод, по-късно придобива форма на бебе по-късно.

Виж повече: 20 седмици бременна

Цялата тази бременност, която има общо девет месеца, всъщност се отчита за 40 седмици. Тази седмична разбивка на бенките улеснява докторския надзор и наблюдение. Тези седмици отново са групирани в три части. Първи триместър втори, трети. Това е времето, когато плодът и майката се развиват. С изминаването на седмицата дните се съкращават до окончателното раждане и всяка седмица нещо ново подчертава развитието на детето.

Какво да мислите за тази седмица:

Сутрешното гадене и случайните промени в настроението могат да бъдат заменени от отговорността да бъдете носител на малък живот, който расте и се храни във вас в продължение на девет месеца. Този период от време е комбинация и съвпадение и на двете. Достатъчно дълго е да се свържете с бебето си и достатъчно кратко, за да може да мине време само за миг. Колкото по-дълга обаче е връзката, толкова по-обезпокоителна ще бъда. Майката е специална жена, не само защото държи етикета по майчинство, но и заради всичко, което облича с нея, преди дори да стигнете до собствените си сетива.

Фетално развитие на бебето:

В тази статия говорим за 21-ва седмица от бременността. След седмица отброяване 40, 21-ва означава, че вече сте надминали средната оценка. Обичайните еволюции на детето около този период включват.

По-силен сърдечен ритъм:

С течение на времето сърдечният ритъм на бебето става все по-силен и по-силен. Някога сърдечните удари бяха измервани с помощта на устройство, наречено доплер от лекарите, за да се наблюдава сърдечния ритъм на индивида. Сега, към 21-ва седмица, сърдечният ритъм е станал по-силен. Достатъчно силна, за да може лекарят да използва само нормален стетоскоп.

До тази седмица ултразвукът ще покаже резултатите от съня на вашето бебе. Сега той е напълно обучено дете, което има свои собствени съня и ако имате късмет, можете дори да го хванете в любимата му поза за сън. Тези бебета, както е обяснено от лекаря, се задоволяват с фините си цикли на сън.

Виж повече: Симптоми на бременност от 26 седмица

Лекарите казват, че през това време детето е отгледало пълния си комплект нокти на ръцете и пръстите, заедно с малката си коса. Lanugo или меката бебешка коса бавно предпазва бебето ви и в този момент нервната система започва да ви събужда. В началото на тази седмица ще почувствате неприятни движения на бебетата като удар или удар в стомаха или странно чувство.

познаване:

Докато сетивата на детето се разширяват, той бавно започва да обмисля нещата, които се случват около него. Гласът на майката е често срещан звук, който все още е често срещан. Гласът на бащата е твърде познат. Сега той е наясно с песните, които са били изсвирени и книгите, които са му прочетени. Сега околният шум му е известен. Лекарите казват, че след раждането на бебето това малко дете задейства, че любимият му звук или музика или книга могат да ви помогнат по-късно да го отпуснете, ако се запознае с него в този момент.

На този етап вашето бебе поглъща много околоплодна течност, така че най-накрая е готово за млякото, което получава, след като ви се е родило. Храносмилателната му система работи най-усилено тази седмица, овладявайки уменията, необходими за здраво тяло след раждането. Вашето бебе прави това, защото усеща, че околоплодните води се променят с различната храна, която има майка му. Ето защо по това време майките обикновено се съветват да поддържат добра устна хигиена.

Вашето мъниче е преодоляло чувството си за зрение в момента и расте по луд начин. Веждите й започнаха да растат и тя може да разбере разликата между светлината и кога е тъмно сега, дори и в затворена клепачна матка. Ще откриете, че той реагира адекватно на стимула.

Симптомите на бременността 21 седмица и как да я преодолеете:

С течение на времето не само детето, но и майката преминава през някои промени. Често те са донякъде същите като през последните седмици.

По това време фразата „издърпване на собственото тегло“ може да е малко трудна, защото след като бебето тежи около 12,3 унции, теглото му става по-тежко всяка седмица. Това поставя майката в голямо тегло и натиск, тъй като мускулите й се разширяват максимално, опитвайки се да подкрепят бебето. По този начин той се уморява по-често. За да преодолеете наднорменото тегло на този етап, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се отдадете на леки упражнения и здравословна диета. Това може да включва всичко, което предотвратява подуването и ви кара да изглеждате по-дебели.

Болка в гърба:

С нарастващото бебе болките в гърба също намаляха. Но не се притеснявайте, защото това е просто често срещан сценарий. Когато детето жадува за повече пространство, то продължава да натиска мускулите и костите на гърба, за да му направи място. Това се влошава, ако спите по гръб, което прави болката по-лоша от всякога. Ето защо често се препоръчва майката да спи настрани. За да преодолеете болките в гърба, първото и най-важно нещо, което трябва да направите, е да се уверите, че стойката на съня ви е правилна. Вече не можете да спите в обичайното си притежание, нито при най-големия сблъсък.

Виж повече: Седмица 29 от бременността

За някои майки може да бъде доста чисто. За други е много трудна седмица, която се опитва да се справи с бременността и акнето едновременно. Това е просто нормално състояние по време на бременност, което включва обриви, петна и стрии по лицето и гърба. Пазете коня ми и го носете със себе си, знаейки, че след като бебето бъде доставено, всичко ще се откаже. Дръжте около кремове от алое вера или анти-помпи. Витамин Е работи и се чуди и е едно от най-добрите средства за падане на кожата. Пиенето на повече вода също помага за разбирането. Ако нищо друго не работи, вашето търпение и стрес няма да са отговорът.

Забавни чувства:

Тази седмица е времето, когато ще откриете, че забавен вкус в устата ви прави компания. Това може да бъде кисел вкус или метал. То е такова, тъй като хвърляте много и има много развитие и в хормоните. Умореното ви тяло може да е друга причина за същото. Макар да изглежда странно, изцелението не е толкова просто, колкото звучи. Може да се окажете в трудна ситуация, за да преодолеете ситуацията, в която сте, но лечението за него е толкова лесно, колкото изглежда. Опитайте разнообразни храни с всякакъв вкус, опитайте малко сладко със солено и кисело с горчиво, този вкус ще даде уникално усещане на бебето, така че опитайте всички тези вкусове наведнъж. Можете също така да приемате любимите си ястия като салати, пикантни храни по време на хранене.

Покачване на температурата:

Не трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се притеснявате от внезапната поява на живак. Но не можете да си помогнете твърде много, защото бременността изисква изобщо повишено внимание. Поддържайте връзка със здравния си център и ги проверете веднъж. Това е така, защото треската обикновено е проява и може да означава лоши новини за вас или вашето бебе. Ако обаче това е само малка промяна, бебето вероятно се нуждае от топлина. За да преодолеете ситуацията, дръжте ги около лекарства, в противен случай.

Седмица 21 дейност:

21-та седмица ще бъде предимно за сън, тъй като ще бъдете много уморени. Останалата част от вашите дейности ще включва проверки, опитвайки се да намерите хоби, за да прекарате времето, което няма да отметне. Упражненията и диетата ще обхващат другата половина на деня.

Диета и упражнения за 21 седмица:

Диета:

Може да изглежда странно, но на този етап, докато детето остарява, сънят в обичайната поза ще бъде още по-труден като упражнение, което трябва да овладеете. Разтягането по време на бременност ви дава гъвкавост и издръжливост в краката.
Дишането в стомаха ще ви помогне да подобрите дишането си по време на бременност. Седнете директно по гръб и използвайте възглавница, за да поддържате главата си. Дръжте коленете си свити и докоснете земята, след което се отпуснете, като си починете на една страна. Повторете за 10 минути.
Твърдото дишане ще помогне на бебето да диша и да доставя кислород. Това също ще помогне за стимулиране на белите дробове и поддържането на тяхното здраве. Правете това упражнение поне 5 минути на ден.
Дишайте в гърдите си, застанете и дръжте краката си успоредни. Дръжте устата си затворена и поемете дълго въздух, броейки до 10-15. След това сложете ръце на гърдите си. Повторете цялото упражнение десет пъти, за да се възползвате от него.
Другото упражнение е упражнение за таза, което ще ви помогне да намалите проблемите с таза и ще придадете сила на тазовата област. Известно е още като упражнения с кегал. Това е най-доброто упражнение по време на бременност

Виж повече: Упражнения за разтягане по време на бременност

Секс по време на бременност в седмица 21:

Да, наистина, 21 седмици все още са безопасни за секс във вашия календар. Избягвайте обаче твърде трудните позиции, докато стягате корема си. Друго добро нещо за сексуалната активност е, че те увеличават интимността при двойка. Това ви оставя повече място да разберете какво иска партньорът ви след бебето
то се ражда и взема решения за други бъдещи планове.

Съвети за преодоляване на стреса по време на бременност:

Приемайте срещите сериозно. Вашият лекар знае какво е най-доброто за Вас. Той може да ви извади от грижите и мислите ви.
Масажите са чудесен начин да се отпуснете и да се отпуснете във вашата ситуация. Можете да попитате наоколо, за да разберете кой бие всички останали в играта във вашия район...
Пренаталните класове са забавно място, за да разберете какви промени ви засягат всеки ден. Изпратете ума си и се регистрирайте този месец, ако все още не сте го направили.
Разхождайте се сами, мислейки за напредъка, който сте постигнали. Това ще върне загубената позиция обратно.
Ако сте стресирани от всичко, последната стъпка е да заспите. Имате нужда от останалото. Повярвайте ни, детето ви ще ви благодари по-късно.

Медицински процедури и проверка:

20-та седмица е направена и разрушена, а сега е 21-ва. Това означава, че сте в третия триместър и нещата сега ще бъдат различни. Вашият ултразвук така или иначе ще продължи. Заедно с това ще бъдат и старите 9-месечни симптоми. Някои противозачатъчни лекарства за противодействие на този ефект са:

Болезненост - ацетаминофен. Не си позволявайте ибупрофен и напроксен.
Алергия - Антихистамини и йоратидин. Дори не мислете за използването на псевдофедрин и
Деконгестанти като фенилефрин.
Кашлица - декстрометорфан.
Запек - Metamucil. Избягвайте лаксативи и минерално масло.
Киселини в стомаха - Антациди. Опитайте се да се хидратирате колкото е възможно повече.

Съвети и предпазни мерки:

Ще се разстроите от най-глупавите неща. Не се притеснявайте за това. Вместо това обаче не се поддавайте на желанието да се изправите.
Поддържайте вода и стабилна защита около себе си през цялото време. Преди да се разходите, уверете се, че нито един от вас не е убит.
Позата ви е по-важна от всякога. Не искате да наранявате детето си или да рискувате контракциите си.
Важно е на този етап вашата диета да е здравословна. Трябва да се избягва бебе с поднормено тегло и нищо не е толкова добро, колкото диетата.
Отидете в удобни обувки. Не искате да пътувате и да бързате да падате по улиците.

Това е идеалният момент да признаете и признаете докъде сте стигнали. Вие сте майка в процес на създаване и изглежда, че сте приели своите отговорности много добре.