21 седмица от бременността
21 седмица от бременността - разберете какво се случва с тялото ви и бебето ви, какви медицински тестове и ултразвук трябва да направите и кои са най-полезните съвети, които ще ви помогнат да преодолеете физическите и психическите промени по-лесно.
В 21 седмица от бременността, вашето либидо придобива огромни размери ... всъщност се увеличава пропорционално на корема ви. С други думи, вторият триместър на бременността е рай за вашия партньор, който ще се радва на по-секси купони от всякога. Докато лекарят ви казва, че бременността е нормална, вие имате зелена светлина!
Мислиш: "Ще облека ли някога пак гащички-прашки?"
| Вашето бебе е като банан и тежи около 360 грама! |  |
Какво се случва с ВАШЕТО БЕБЕ в 21-та седмица от бременността
Доколкото 21 седмица от бременността, лудият темп на растеж на малкото започна да се забавя, въпреки че продължава да напредва:
- Кожата му се сгъстява и централната нервна система продължава да се развива.
- Първите опити за функциониране на храносмилателната система се извършват тази седмица, въпреки че все още не всичко е добре настроено. Да кажем, че първите тестове са направени.
- Тази седмица най-натоварени са червата, които започват да се свиват и разширяват, за да свикнат тялото на бебето с промени в храносмилателната и отделителната системи. В същото време те ще бъдат полезни при абсорбирането на течности, извлечени от околоплодната течност.
Какво се случва с ВАШЕТО ТЯЛО в 21-та седмица на бременността
Ако до 21 седмица от бременността не сте се сблъсквали с кой знае какви болки в краката, сега е дошло тяхното време. В допълнение към острите болки, ще изпитате изтръпване и умора, като често се затруднявате да се движите дори с няколко крачки. Добро решение биха били поддържащите чорапи, обикновено препоръчвани за жени с разширени вени. Те ще окажат достатъчно налягане върху кръвоносните Ви съдове, така че кръвообращението винаги да е на оптимални нива.
Също така, когато седите, не забравяйте да поставите възглавница под краката си, така че усещането за тежест да бъде заменено от отпускащо. Най-доброто нещо обаче е да направите малко упражнения: дори 15 минути могат да направят разликата между изключително лошия ден и добре дошли прилив на енергия.
Здравни съвети за бременност
21 седмица от бременността носи със себе си най-трудния период на майчинство, наричан още бебешки блус: поредица от дни, в които е много възможно да изпаднете в депресия. Това не означава, че нещо не е наред с вас: почти осемдесет процента от бъдещите майки се сблъскват с този проблем, подобен на следродилната депресия. Ето симптомите, които може да имате:
- Непрекъснато чувство на изтощение поради настъпилото безсъние.
- Незаинтересованост от бременността и всичко останало. - Промени в състоянието от радост до тъга и обратно.
- Започва самоубийство, безпокойство и липса на апетит.
Ако забележите поне две от изброените по-горе реакции, незабавно се обърнете към специалист и попитайте за съвет. Също така, не се изолирайте от другите и обсъждайте с тях каквото и да е недоволство, дори ако за тях изглежда незначително и недостойно да бъдат взети под внимание. Знаем, че е трудно, но се опитайте да запомните защо искате това бебе и колко дълго сте чакали момента, в който ще го прегърнете.