21 метода за отслабване - Диета за самоконтрол - Диета Фемина

Приложението е разработено с фокус върху поведението, за да ви помогне да отслабнете. Те позволяват на потребителите да следят храненето си, да спортуват, да предоставят обратна връзка въз основа на тях и да им помогнат да отслабнат. Те не предоставят пълен хранителен план, но насърчават потребителите да използват приложението, за да регистрират цялата консумирана храна и напитки.

метода

След това ще им бъде дадена индикация, подобна на светофара, колко здрави са били. Noom не забранява никаква храна, но показва, че можем да постигнем загуба на тегло само ако се храним здравословно.

Въпреки че приложението е безплатно, но след по-кратък пробен период, трябва да платите 50 долара за четири месеца за пълната версия. По този начин получаваме допълнителните опции, които ни помагат да отслабваме по-ефективно. Потребителят трябва да посочи своя пол, възраст, ръст и тегло, както и колко иска да отслабне.