21 дни метаболизъм лекува, който го прави с форум

Обсъдете 21-дневно лечение на метаболизма, кой ще участва? в диети без списък Форум в областта на диетите; Хей, всички, планирам да направя 21-дневно лечение на метаболизма, което е известно и като hCG диета, някой се интересува

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Диети
  • диети без списък
  • 21 дни метаболизъм лекува, който участва ?

21 дни метаболизъм лекува, който участва ?

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

Днес имам втория си ден за зареждане. Утре ще започне! Не исках да чакам да дойде точното време. Винаги се появява нещо - тържества, рождени дни и т.н.
Аз съм на 52, 162 см, 82,1 кг
Идеалното ми тегло би било 67 кг. въпреки че и на 72 щях да съм напълно щастлив. aich 8 кг за 21 дни е страхотно! Ако върви добре, можете просто да продължите.
Ще докладвам всеки ден как върви.
Щом реших да се храня здравословно и балансирано (ядох твърде малко и наддавах половин година), настинах. Нещо такова.
Днес също трябва да приемам антибиотици, но е разрешено по време на лечението.
Тези два ядене дни. Накрая вече не виждах храна! Чувствах се зле! Но все още не взех много от Kkal.
Вчера - 2140
Днес: 1870
Не можех да се справя повече, макар че само ядох.
Очаквам с нетърпение утре!

който

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

днес ми е вторият ден от 21 дни.
Вчера всичко мина прекрасно.
Не бях гладен, и обратно след всяко хранене имах чувството, че ще се пръсна. Това е така, защото също приемам глюкоманан преди да ям. Харесва ви или не, случва се да пиете много, което също е добре. Приемам и Globuli HCG.
Напълних 0,5 кг във фазата на зареждане. Днес има 0,5 кг отстъпка. Надявах се на повече, но и това е ОК. Утре ще правя гимнастика на Бодифлекс (имах 3-дневна почивка заради настинка и започнах лимфаденит:-(), след това се опитайте да отидете на бърза разходка за половин час вечер.

О, оздравявай скоро.
Също така чух от приятелка, че не е виждала никаква храна след дните за зареждане и се е чувствала наистина зле, защото е твърде много.
Все още подготвям всичко, поръчвам всички продукти и така нататък. трябва да пристигне в понеделник.

Взели ли сте готова опаковка или сами сте сглобили хранителните добавки ?

Време е за мен.
Аз съм Мари и съм на 19 години.
Колко тежа, за съжаление, знам само кога е новата везна, защото отдавна унищожих старата. но определено е над 90.
Бих искал да сляза до около 70 кг, което би трябвало да е добро тегло за моя ръст от 174, не много дебел, но не твърде слаб с все още опции надолу, без да съм здрав.

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

Хубаво е, че и вие започвате скоро. Може да обменя.
Днес е 81,4 кг. Все пак - 0,5 кг.
Ако продължава така, това е добре. Но четох, че не става толкова бързо между 8 и 16 дни, но вече всички знаят, че не винаги върви право надолу. Основното нещо - търпение, мотивация и дисциплина!
Като цяло е много лесно, без глад, без глад, без агония и т. Н. Чувствам се добре, не замръзвам (замразявам, ако ям малко), спя само много малко. буден съм рано и вече не мога да спя. Спя между 5 и 7 часа общо, всеки по 6. Но все пак работи. Надявам се да се уталожи. Всъщност се нуждая от цели 7 часа сън.

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

В момента съм в средата му. Но аз съм щастлив да продължа. Напълно съм мотивиран. Сега съм свалил над 5 килограма и съм загубил 12 см на корема:-) За мен също беше между тях. Беше напълно демотивиран. Но след това продължи отново. Толкова се включих в темата, че написах собствен блог за нея. Може би ще ви помогне да продължите да четете моите преживявания. Има и няколко съвета за това кога теглото е налице и т.н. Може би ще се отбиете. http://pretty-you.de/?p=80

Любопитен съм как се справяте с лечението с метаболизма. Ако имате някакви въпроси, не се колебайте да попитате, сега съм половин експерт:-)

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

Днес е 81,2. само 200 g по-малко.

Правя смес от алтернативна програма и HCG с глобули.

Вместо витамин и баласт на прах, взимам пшенични трици 20 g
Витамин A-Z (3 пъти на ден)
Омега-3 (2 пъти)
ALA (1 път)
OPC (2 капсули)
Глюкоманан (6 капсули, по 2 преди хранене)
Отначало не приемам МСМ. Може би, ще поръчате скоро.
4 пъти на ден по 5 глобули HCG всяка. Последно преди лягане.
Имам и приложението "21-дневно лечение на метаболизма"

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

Шечерасада, и аз го имах. За мен това стоеше няколко дни. Загубил съм само 100 грама или 200 грама. Но след това изведнъж продължи. Има и рецепта за това. Прочетете моя блог http://pretty-you.de/gib-mir-den-kilo-kick/

Пише защо това е така и какво можете да направите по въпроса.

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

Сетих се за това!

Днес е 80,9, тоест - 300 g
Всичко е наред, основното е, че продължава!

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

AW: 21-дневен лек от метаболизма, който участва ?

Днес е 79.7. Няколко дни теглото просто не искаше да падне. Днес е малка крачка напред.
Съпротивлявах се на всички съблазни в Първи май със съседи!

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

10-ти ден от фазата на отслабване.
Днес е 79,5, - 200 g

Заключение: през това време нямах никакви подхлъзвания, никакви пристъпи на глад и никакви други проблеми изобщо.

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

Ядох Kilo Kick вчера! Кварк с яйчен белтък и лимон. малко се е движило преди. И веднага 600 г надолу! благодаря за съвета и рецептата!

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

Ей ти, радвам се да чуя, че за теб е така.
Междувременно изпуснах напълно всички хранителни добавки, те просто се ядосаха.
Добре съм и вече съм свалил 4,7 кг)

тъй като пътувах много, не можах да пиша тук за първи път.
Така че първият ми ден от тежката фаза беше ужас, щях да се откъсна, но сега наистина съм страхотен.
Днес ядох юфка Ширатаки, нали ги знаете ?

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

Радвам се, че и при теб нещата вървят добре. Всеки прави няколко промени или корекции в този курс.

При мен не става толкова бързо, но съм наистина щастлив, че работи. Метаболизмът ми е напълно разрушен поради много диети през целия ми живот, както и слабо функционираща щитовидна жлеза и вече не съм най-младият.
Общо 5,2 кг за почти 3 седмици е голям успех за мен! Има някои панталони, които вече не мога да нося, защото просто висят:-) Ще измия и ще събера багажа и ще го сваля до мазето.

Да, млад съм, всичко върви малко по-бързо, но това с панталоните звучи страхотно, за съжаление още нямам това:/
но ще бъде добре, така че току-що получих рецепта за торта от лицето си, която мога да ям, моята мама изпече една за Деня на майката.

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

И аз искам тази рецепта! Моля!
Чух за юфка Ширатаки. Това направено ли е от коняк корени?
Досега не можех да го намеря никъде. Не искам да поръчвам през Amazon

AW: 21 дни метаболизъм лекува кой участва ?

78,3 кг. Не искам да стена, но е много бавно. Както казах по-горе, защото имам много странични проблеми. Но се радвам, че работи! 2 дни беше отново 200 g повече. Вчера отново ядох Kilo-Kick (кварк), а днес ядох 400 g по-малко!
Но продължава!
От 18 април съм свалил 5,5 кг

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Диети
  • диети без списък
  • 21 дни метаболизъм лекува, който участва ?

Здравей Александра. .
много благодаря за подробния отговор.
Ако ям кварк, нямам право да ям нищо през деня?
Планът ви звучи добре. Аз съм на 7-мия ден от строгия днес. 3,4 кг са по-малко на кантара.
Вчера взех MSM и го изплюх с War. Днес вече не взех. .
Това, което забелязвам. . спя много по-добре. Трудно спя през нощта. но в момента спя наистина добре.
LG Kerstin

да, попитахте ме по-рано за МСМ. Не, нямах никакви проблеми с. И без това съм твърд орех:-)
Заради кварка. Можете да ядете закуска и обяд както обикновено през този ден според графика. Ядете кварк като вечеря:-), ако трябва да гладувате през целия ден. не.
Вече съм на втория курс. Отначало спах много малко. само 5-6 часа. Беше буден рано и не можеше да заспи. Сега спя малко по-дълго, но много, много добре и дълбоко. Понякога дори мога да се справя със 7 часа, след това съм си починал добре!

Здрасти.
Ще го спестя с килограм за спиране. все още намалява стабилно. днес 8-ми ден и 4, 1 кг са изчезнали. Еха. . Виждам 8 на кантара. Танцувай, хоп, бъди щастлив .
Имате ли предложения за това какво да ядете за обяд и вечеря? Колкото е възможно по-малко време. .
В момента съм добре. дори без допълнителни средства. . Преди всичко това, което ме прави много щастлива, е, че се чувствам добре психически.
Поради лоша съдба в семейството, здравето ми е много лошо. но в момента съм много уверен и с надежда. . Надявам се да остане така.
LG kers6

Наистина постигнахте напредък! Аз бях болен. Приплъзване. сега правя миналата седмица и след това почивка до есента.

Съжалявам за съдбата на семейството. ако продължите така, това ви дава ново усещане!
Успех по-нататък!
Александра

Как сте?
Сега съм на втория курс през последните няколко дни. Ще го удължа само за 2 дни поради инцидент.

Два пъти подред е малко прекалено. Но това беше първият ми опит и това е изцяло субективно.
Ще стартирам Stabi-Pfase следващата седмица, наистина трябва да внимавам и да записвам колко и какво ям. Би било фатално да загубим успеха.
Последната ми надежда да достигна 75 кг до понеделник. Това би бил първият гол, след това почивка.
Ще продължи и през есента. Тялото трябва да свикне и да се адаптира малко към това тегло.
Успех на всички вас!

Здравей Здравей!
Къде сте всички, които също взехте участие? Би било хубаво да чуете от вас как се справяте със загубата на тегло.