20 рецепти за детоксикация с вода за лечение за детоксикация - FLAIR Fashion & Home
Детокс вода специално: Рецепти за детоксикация с вода. За да не стане скучно, сега има разнообразие от съставки, които могат да се добавят за детоксикация на тялото, измиване на вредни вещества и стимулиране на изгарянето на мазнини. Тук ще намерите нашите топ 20 рецепти за детоксикираща вода
Водите за детоксикация станаха много популярни през последните години и сега има различни рецепти за детокс вода. Подбрахме за вас 20 рецепти, които според нас имат най-добър ефект върху вашето здраве и бързо детоксикират тялото и му дават нова енергия.
Повечето детоксикационни води се придържат към лимона като съставка, която е особено подходяща за изхвърляне на вредните токсини от тялото. Ментата помага за стимулиране на храносмилането, краставицата има противовъзпалителен ефект, а джинджифилът, който също стимулира храносмилането и има аналгетичен ефект. Някои рецепти за детокс вода съдържат пъпеш, малини и други съставки, които са също толкова здравословни и полезни.
След като имате рутина в производството на вода за детоксикация, е много бързо да я направите накрая и хубавото е: можете да променяте всяка рецепта според вашия вкус и също да я вземете със себе си на работа.
Най-добрите рецепти за детокс вода
Master Cleanse Detox Water
Тази рецепта за детокс вода е класическата сред детоксикиращите напитки. Използва се за изхвърляне на токсини от тялото ви.
Необходими са ви около 400 мл филтрирана вода, 2 супени лъжици лимонов сок, 2 супени лъжици органичен кленов сироп, малка щипка лют червен пипер и щипка морска сол. По желание можете да добавите и зелен чай, който ускорява процеса на детоксикация и освобождава организма от свободните радикали
Можете да намерите повече информация за рецептата и инструкциите тук: http://themastercleanse.org/
Мента Грейпфрут Детокс вода
Мента-Грейпфрут Детокс вода е идеална за почистване на бъбреците, срещу метеоризъм, помага за стимулиране на храносмилането и е за по-гладка кожа.
Необходими са ви около половин литър филтрирана вода, ½ нарязан лимон, ½ нарязан лайм, ½ нарязан грейпфрут (можете да замените и с портокали), половин нарязана краставица с кора, 1 чаена лъжичка прясно настърган джинджифил и една Шепа листа от прясна мента. Просто сложете всички съставки в кана и добавете кубчета лед. Поставете водата за детоксикация в студена за няколко часа преди сервиране. Използвайте най-късно след 24 часа, в противен случай плодовете ще станат кашисти.
Повече информация за рецептата и инструкциите можете да намерите тук: - Фъстъчено масло и чушки
Спа вода с ананасов тръстика
Ако предпочитате нещо екзотично пред вашата вода за детоксикация, тогава тази рецепта е идеална за вас! Ананасът помага да освободите тялото си от свободните радикали и тази рецепта е толкова проста, че може да се направи за около пет минути. Просто добавете 2 литра пречистена вода, 2 пръчки захарна тръстика и няколко парчета пресен ананас. колкото по-дълго се изтегля, толкова по-добър вкус.
Можете да намерите повече информация за рецептата и инструкциите тук: http://www.aspicyperspective.com/pineapple-sugarcane-water/
Джилиан Майкълс Детокс вода
Jillian Michaels Detox Water работи с чай от глухарче, който има много добра репутация за разграждане на мазнини и вредни токсини. Предупреждение: Имайте предвид, че ако пиете редовно тази вода за детоксикация, може да имате повишено изхождане, но това е знак, че всичко работи. Необходими са ви: приблизително 900 ml филтрирана вода, 2 супени лъжици диетичен сок от червена боровинка, 2 супени лъжици лимонов сок и торба чай от глухарче, който е най-добре да се приготви отделно.
Можете да намерите повече информация за рецептата и инструкциите тук: - Може би ще
Антистрес вода за детоксикация
Тази детокс вода изчиства тялото ви от токсини и има облекчаващ стреса ефект. Рецептата включва ананас и босилек. Ананасът има репутацията на стимулиране на кръвообращението и изхвърляне на вредните ензими от тялото. Босилекът се бори със свободните радикали, е чудесен източник на магнезий и следователно много полезен за сърцето. Смесете пет ягоди, около ½ чаша нарязан ананас, 2 чаени лъжички ябълков оцет, четири или пет листа пресен босилек и малко лед, оставете да постои в хладилника за около 1 час и се насладете.
Допълнителна информация за рецептата и инструкциите можете да намерите тук: - Blenderbabes
Вода за детоксикация на боровинка
Тази детокс вода има антиоксидантно действие благодарение на боровинките и цитрусовите плодове и изхвърля токсините от тялото. Просто смесете шепа боровинки и две мандарини, обелени и нарязани на парчета, с около 800 мл филтрирана вода и кубчета лед. Нека стръмни за един час. Ако искате да има по-интензивен вкус, тогава изцедете портокал.
Повече информация за рецептата и инструкциите можете да намерите тук: - Thepeachkitchen
Малина мента детокс вода
Ментата чудесно помага при храносмилането, а малините са мощни антиоксидантни свойства. Сложете двете заедно и имате супер детокс вода, която помага за прочистването на бъбреците, черния дроб и дебелото черво.
1 литър филтрирана вода, 2 супени лъжици малини и две супени лъжици прясна мента - те могат да бъдат пресни или замразени. Можете също да добавите средно голяма вар, която изцеждате. Трик: поставете вар в микровълновата за няколко секунди, за да излезе повече сок.
Повече информация за рецептата и инструкциите можете да намерите тук: - Sammyandbella
Диня Детокс вода
Вероятно няма по-добър плод от диня за детокс вода. Дините не само съдържат много витамини и минерали, но и спомагат за промиването на целия организъм. Напълнете около 300 г нарязана диня (за предпочитане без семена) в 900 мл вода и я оставете да стърчи няколко часа, ако е необходимо може да се добави и малко джинджифил.
Допълнителна информация за рецептата и инструкциите можете да намерите тук: - Loveandconfections
Дневна Спа Манго-Джинджифил Детокс вода
Джинджифилът и мангото са чудесни за ускоряване на метаболизма ви, те също са естествено средство за облекчаване на болката и изхвърлят редица свободни радикали от тялото. Просто обелете малка крушка джинджифил и я нарежете на кубчета.Добавете 200 г нарязано манго, малко лед и охладете за един час.
Можете да намерите повече информация за рецептата и инструкциите тук: - Loseweightbyeating
ДЕТОКС ВОДА ЧЕРНА МЕНТА
Тази комбинация от вкусове е освежаваща и здравословна! Поставете ½ чаша зрели, сочни къпини в кана и разтрийте и изсипете шепа мента, за да се освободи етеричното масло. След това просто добавете вода и я оставете да стръмни поне 2 часа. Къпините имат прекрасни антиоксидантни свойства, а прасковите са чудесни за засилване на имунната ви система и прочистване на храносмилателния тракт
Плодов детокс шприц
Този вкусен вариант за детокс вода е идеалната лятна напитка с киви и ягоди. Вземете два литра вода и нарежете няколко ягоди и киви, оставете ги да престоят в хладилника 1,5 часа. С високо съдържание на витамини А и Е, кивито ще ви помогне да освободите тялото си от свободните радикали и ще помогнете за изхвърлянето на токсините от тялото. Ягодите имат прекрасни свойства против изчезване. Можете да добавите други плодове, колкото искате, например клонче мента.
Можете да намерите видео инструкции тук
Напитка за детоксикация с ябълка и канела
Тази вкусна вода за детоксикация не само няма калории, но и ви помага да отслабнете, да детоксикирате тялото си и да стимулирате метаболизма ви. Вземете голяма стомна и нарежете в нея две средни ябълки Braeburn. Добавете 2-3 пръчици канела. Можете да напълните каната няколко пъти със същите съставки.
Детокс вода срещу махмурлука през Нова година
Новата година току-що започна и се чувствате нещастни от дивото парти снощи? Тази детокс вода за махмурлук е идеална за борба с махмурлука. Нуждаете се от голяма кана чиста вода (Evian) и нарязвате няколко малини, нарязан грейпфрут, краставица и круши и клонче прясна мента. Като алтернатива можете да смесите лимони, лайм, боровинки и боровинки. Просто сложете всичко заедно и го оставете да стръмни за един час. Тази напитка против махмурлук спомага за засилване на метаболизма ви, изгаряне на мазнини и изхвърляне на всички токсини.
Повече информация за рецептата и инструкциите можете да намерите тук: - Fourandknowmore
Ягодова витаминна вода
Тази напитка не само детоксикира, но и хидратира и ви дава красива кожа. Той е с високо съдържание на витамини и противовъзпалителни средства и изглежда доста шик в буркан.
Вземете 10 ягоди и половина диня, нарязана на парчета, стрък пресен розмарин и щипка сол, оставете всичко заедно в хладилника за един час и се насладете.
Повече информация за рецептата и инструкциите можете да намерите тук: - Dailyperricone
Fat Burner Detox вода
Тази напитка засилва изгарянето на мазнини и изхвърля токсините от тялото. Водата за детоксикация на мазнини също може да ви помогне да отслабнете. Ябълковият оцет е истинско чудотворно лекарство! В комбинация с лимони, канела, прясна ябълка и малко подсладител, тази детокс напитка е нашият победител. Смесете 2 супени лъжици ябълков оцет, 1 супена лъжица пресен лимонов сок, чаена лъжичка смляна канела и около средна ябълка (нарязана) заедно, плюс два раздела таблетки подсладител, всичко в блендер за около 10 секунди и пийте през целия ден.
Повече информация за рецептата и инструкциите можете да намерите тук: - Raininghotcoupons
Краставица-лимон Детокс напитка
Лимонът в тази рецепта ще укрепи имунната ви система и ще я изчисти от вредните вещества. Краставицата има противовъзпалително действие и помага за регулиране на водния баланс. Ментата придава на напитката ви естествена сладост, без да добавя захар и подпомага храносмилането.
Смесете средно голяма краставица (нарязана), лимон (нарязана) и около десет листа от мента в голяма кана с вода, оставете да стърчи една нощ и пийте през целия ден.
Повече информация за рецептата и инструкциите можете да намерите тук: - Theskinnyfork
Вода от алое вера
Знаете ли, че можете да добавите и алое вера във водата си? Растението помага за стабилизиране на кръвообращението, стимулира храносмилането, облекчава умората и има повече енергия. Разделете наполовина лист алое вера и използвайте нож, за да отстраните изтичащия гел. Смесете го с малко вода и лимонов сок в блендер за около минута. Трябват ви около 2 супени лъжици лимонов сок и около 2 супени лъжици гел от алое за една чаша.
Можете да намерите повече информация за рецептата и инструкциите тук: http://blog.freepeople.com/2013/08/aloe-water/
Детокс вода от лимон и джинджифил
Класиката сред детоксикиращите водни напитки. Джинджифилът е естествено средство за облекчаване на болката, той затопля отвътре и стимулира храносмилането. Също така често се използва в Аюрведа с определени видове доша, защото затопля вътрешно. Необходими са ви около 1-2 литра вода за детоксикационната напитка, нарязан лимон и малка грудка пресен джинджифил. Втрийте джинджифила във водата с помощта на ренде за зеленчуци, така че той става по-интензивен. Най-добре е да изпивате чаша всяка сутрин веднага след ставане при стайна температура. Това стимулира организма и помага за по-бързото изхвърляне на токсините.
Можете да намерите повече информация за рецептата и инструкциите тук: - Skinnyms
Лесна сутрешна детоксикираща напитка
Това е наистина най-простото от всички води за детокс: просто смесете вода с лимон и го изпийте веднага след като станете всяка сутрин. Тези, които го правят редовно, предпазват тялото си от абсорбцията на токсини и предотвратяват отлагането на отпадъчни продукти.
Можете да намерите повече информация за рецептата и инструкциите тук: - Малката зелена точка