20 май - Европейски ден за превенция на затлъстяването
Всяка година, на третата събота на май, се отбелязва Европейският ден за превенция на затлъстяването, посветен на повишаване на осведомеността относно проблемите, свързани с и причинени от това състояние.
Темата на тазгодишната кампания е „Справяне със затлъстяването заедно“ и има за цел да знае и разбере необходимостта от действия на европейско и национално ниво за подобряване на превенцията и лечението на затлъстяването.
В същото време кампанията има за цел да подкрепи и убеди хората с наднормено тегло или затлъстяване да променят начина си на живот, да управляват собственото си тегло и да подобрят общото си здраве и качество на живот.
В Република Молдова според национално изследване (STEPS Study, 2013): около 50% от възрастните (на и над 18 години) са с наднормено тегло или затлъстяване. Делът на затлъстелите хора, който представлява 15% от този брой, е по-висок в градските райони (16,3%) в сравнение със селските райони (14,7%), като е по-висок сред жените (17,1%), отколкото сред мъжете (13,3%), а затлъстяването нараства с възрастта, от 1% във възрастовата група 18-24 години до 25% във възрастовата група 45-65 години, последвано от спад.
В този контекст, за да се повиши осведомеността и осведомеността за риска от затлъстяване за здравето, обществените здравни институции, доставчиците на здравни услуги, пациенти и представители на гражданското общество ще извършат поредица от дейности на този ден, включително: семинари и кръгли маси, информационни събития и осведоменост, разпространение на информационни материали, участие в предавания и др.
Наднорменото тегло и затлъстяването, както и свързаните с тях заболявания, могат да бъдат предотвратени до голяма степен. Подкрепящата среда и общности са основни за оформянето на избора на хората, изборът на здравословни храни и прилагането на редовна физическа активност са най-простият, лесен, най-достъпен и достъпен избор и съответно от съществено значение за предотвратяване на затлъстяването.
На индивидуално ниво наднорменото тегло и затлъстяването, както и свързаните с тях незаразни заболявания, могат да бъдат предотвратени чрез:
- ограничаване на енергийния прием на общите мазнини и захари;
- увеличаване на консумацията на плодове и зеленчуци, както и на бобови растения, пълнозърнести храни;
- практикуване на системна физическа активност (60 минути на ден за деца и 150 минути седмично за възрастни);
- намаляване на съдържанието на мазнини, захар и сол в преработените храни;
- гарантиране, че здравословният и хранителен избор са достъпни и достъпни за всички потребители;
- ограничаване на търговията с храни, богати на захари, сол и мазнини, особено храни за деца и юноши;
- осигуряване на възможност за избор на здравословно хранене и практическа подкрепа за редовна физическа активност по време на работа, образование и обучение.
На обществено и общностно ниво са важни следните:
- подпомагане на хората да се съобразят с горните препоръки, чрез устойчива политическа ангажираност и сътрудничество между заинтересованите страни от публичния и частния сектор;
- създаване на условия за редовна физическа активност и по-здравословен избор на храни, лесно достъпни за всички - особено уязвимите хора;
- осигуряване на достъп до избор на здравословна храна и подпомагане на редовните практики за физическа активност в работата, образованието и обучението.
Хранителната промишленост също може да играе важна роля в популяризирането на здравословна диета, като:
- намаляване на съдържанието на мазнини, захар и сол в преработените храни;
- осигуряване на здравословен и хранителен избор, достъпен за всички потребители;
- практикуване на отговорен маркетинг, особено на продукти за деца и юноши.