20 килограма за 5 седмици

Наскоро прочетох запис, че някой е свалил 20 килограма за 5 седмици.
исках да разбера как работи, какво да правя и какво да ям.
и дали това изобщо е възможно?
очаквам да отговоря
благодаря ти lg

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Нездравословно
Мисля, че можете да свалите 20 кг само за 5 седмици, ако просто пиете вода, спортувате много и гладувате! Мисля обаче, че изглеждате малко по-дебел, защото ако отслабнете толкова бързо, кожата не го поема и получавате портокалова кожа, следи от бременност и т.н. Така че по-добре яжте малко по-малко. без шоколад, пийте много вода, спортувайте.

Ооо
ако имате воля, която работи ! аз съм загубил 25 кг за 10 седмици, така че 2 месеца и мога да ви кажа, че ако сте на възраст под 20 години, не е вярно, че получавате ленти за бременност ! да добре на местата, където сте отслабнали има бели ивици, но те изчезват след няколко седмици, ако нанасяте лосион всеки ден и кожата ви се прибира на 100%!
ядох хрупкав хляб и ябълка през този ден и това подейства. за да го допълня, взех силициев диоксид и взех ефервесцентни таблетки (муливитамин, желязо и др.) !

Отслабнете
Опитвах се да отслабна с години. Просто не се получи. Е, преди 1 1/2 седмица той щракна за мен и до днес съм отслабнал с 5 килограма. Ям много зеленчуци и плодове и пия много вода. Аз също готвя екста за себе си. Семейството ми получава нещо друго. Подкрепата, разбира се, също би била важна, но мога да я изчакам.
Днес съпругът ми донесе сладолед и казах само, че няма да го ям. Бих могъл да пия сладолед, но не го ИСКАМ.
Първо ще се насоча към 10-те килограма, после ще видим.

Ооо
ако имате воля, която работи ! аз съм загубил 25 кг за 10 седмици, така че 2 месеца и мога да ви кажа, че ако сте на възраст под 20 години, не е вярно, че получавате ленти за бременност ! да добре на местата, където сте отслабнали има бели ивици, но те изчезват след няколко седмици, ако нанасяте лосион всеки ден и кожата ви се прибира на 100%!
Ядох хрупкав хляб и ябълка през деня и това подейства. Като допълнение взех силициев диоксид и така взех ефервесцентни таблетки (муливитамин, желязо и др.) !

Ооо
ако имате воля, която работи ! аз съм загубил 25 кг за 10 седмици, така че 2 месеца и мога да ви кажа, че ако сте на възраст под 20 години, не е вярно, че получавате ленти за бременност ! да добре на местата, където сте отслабнали има бели ивици, но те изчезват след няколко седмици, ако нанасяте крем всеки ден и кожата ви се прибира на 100%!
ядох хрупкав хляб и ябълка през този ден и това подейства. за да го допълня, взех силициев диоксид и взех ефервесцентни таблетки (муливитамин, желязо и др.) !

Сега нека бъдем честни
Имам въпроса си там

затова исках да разбера дали това наистина е така; защото бих искал да го направя, но само ако помага на 100%

моля пишете бързо обратно

Това 20 килограма ли е за 5 седмици
Също така искам да отслабна с 20 килограма за 5 седмици и просто искам да знам дали това наистина е възможно! LG маце 3411

Отслабнете
Опитвах се да отслабна с години. Просто не се получи. Е, преди 1 1/2 седмица той щракна за мен и до днес съм отслабнал с 5 килограма. Ям много зеленчуци и плодове и пия много, много вода. Аз също готвя екста за себе си. Семейството ми получава нещо друго. Подкрепата, разбира се, също би била важна, но мога да я изчакам.
Днес съпругът ми донесе сладолед и казах само, че няма да го ям. Бих могъл да пия сладолед, но не го ИСКАМ.
Първо ще се насоча към 10-те килограма, после ще видим.

Но
ако се откажете от всичко, в един момент ще се върнете и ще се ядосате. От време на време можете да се поглезите с парче шоколад или сладолед.

Ооо
ако имате воля, която работи ! аз съм загубил 25 кг за 10 седмици, така че 2 месеца и мога да ви кажа, че ако сте на възраст под 20 години, не е вярно, че получавате ленти за бременност ! да добре на местата, където сте отслабнали има бели ивици, но те изчезват след няколко седмици, ако прилагате лосион всеки ден и кожата ви се прибира на 100%!
ядох хрупкав хляб и ябълка през този ден и това подейства. за да го допълня, взех силициев диоксид и взех ефервесцентни таблетки (муливитамин, желязо и др.) !

Хей
Четох, че сте загубили 25 килограма за 1 седмица и мисля, че това е наистина страхотно, поздравления и наистина се надявам да можете да го задържите.

Аз също загубих 10 килограма веднъж за 2 седмици, но аз глупава крава след това облякох всичко отново с припадъци и сега искам да опитам отново, наистина ме мотивирахте, докато четох статията ви.

Сега имам няколко въпроса, наистина ли ядете само хрупкав хляб и ябълка на ден в продължение на 10 седмици, никога нищо друго.

И колко килограма сте имали преди диетата и колко сте висок?

Ще се радвам, ако се чуем отново?

Ооо
ако имате воля, която работи ! аз съм загубил 25 кг за 10 седмици, така че 2 месеца и мога да ви кажа, че ако сте на възраст под 20 години, не е вярно, че получавате ленти за бременност ! да добре на местата, където сте отслабнали има бели ивици, но те изчезват след няколко седмици, ако нанасяте крем всеки ден и кожата ви се прибира на 100%!
Ядох хрупкав хляб и ябълка през деня и това подейства. Като допълнение взех силициев диоксид и така взех ефервесцентни таблетки (муливитамин, желязо и др.) !

ВСЕКИ ден в продължение на 10 седмици, хрупкав хляб и ябълка.

И какво си сега Това не се ли връща отгоре на всичко ?

Нима не бяхте гладни?.

Ооо
ако имате воля, която работи ! аз съм загубил 25 кг за 10 седмици, така че 2 месеца и мога да ви кажа, че ако сте на възраст под 20 години, не е вярно, че получавате ленти за бременност ! да добре на местата, където сте отслабнали има бели ивици, но те изчезват след няколко седмици, ако нанасяте крем всеки ден и кожата ви се прибира на 100%!
Ядох хрупкав хляб и ябълка през деня и това подейства. Като допълнение взех силициев диоксид и така взех ефервесцентни таблетки (муливитамин, желязо и др.) !

Здрасти,
Искам да отслабна с 20-25 килограма до 20.7.08 Ям само банан и ябълка или ако съм прекалено гладен, понякога 2, но понякога не излитам няколко седмици и когато казвате, че наистина имате след 10 седмици загубени 25 килограма, след това уважавайте само това, което искам да знам, че наистина сте яли само ябълка и хрупкав хляб, нищо друго и дори не сте свалили 25 килограма за няколко седмици ЗА 10 СЕДМИЦИ .

Ооо
ако имате воля, която работи ! аз съм загубил 25 кг за 10 седмици, така че 2 месеца и мога да ви кажа, че ако сте на възраст под 20 години, не е вярно, че получавате ленти за бременност ! да добре на местата, където сте отслабнали има бели ивици, но те изчезват след няколко седмици, ако нанасяте лосион всеки ден и кожата ви се прибира на 100%!
ядох хрупкав хляб и ябълка през този ден и той подейства. за да го допълня, взех силициев диоксид и взех ефервесцентни таблетки (муливитамин, желязо и др.) !

И наистина сте яли само това?
Бих искал също така да постигна успех като вас в отслабването. Но наистина ли сте яли само това, не сте ли припаднали някак си, или сте имали здравословни проблеми или нещо подобно?