20 кг да отслабнете за 2 месеца grd max! със зелева супа
Здравейте, аз съм на 19 години, ето моята история преди 1 години g u kelk семеен проблем взе 20 кг за 3 4 месеца. Тежах 53 кг за 1,63 мъжки мънички мъже 73 кг за 1,63 (vi g pa grandi) Аз съм студент dc Виждам всички момичета около мен, които са нейните красиви слаби, имам комплекса да бъда до нея ! момиче сега не смея да излизам винаги нося черно, отчаян съм jèmré kelk1 ki, моля, отидете на диета с мен, за да ме мотивирате ! g чух да кажа, че диетата със зелева супа беше ефективна, дайте ми вашето мнение. моля отговорете ми целувам те до скоро
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Не прави това !
Slt
Аз съм в същата ситуация, както знаете, че сега съм на 26 години. Но също така преминах от 55 на 75 кг, от секси малки рокли до голям, широк пуловер и от оживени вечери до телевизионни вечери. Не много славно.
Накратко, ако имам един съвет за вас, не е да правите такъв вид диета. Размисли:
- за да ядете това зеле, бързо ще ви омръзне, така че не отнема много време
- Не ви казвам ефекта на зелето, изядено по време на всяко хранене върху червата и следователно върху социалния ви живот
- Няма да ядете зелева супа през целия си живот и затова, когато ядете отново „нормално“, ще си я вземете обратно и дори с бонус!
Това, което ви съветвам е да се храните балансирано. със сигурност ще загубите по-бързо, но по-сигурно и ще промените хранителните си навици, което е ключът към стабилизацията. Какво е най-важно: загубете всичко за 2 месеца или загубете завинаги?
Ако имате нужда от подкрепа, не се колебайте. Вярно е, че сам по себе си е много трудно да се постигне. Започнах го преди 4 дни и свалих кг.
Biz
следвам те !
Здравей !
Аз съм Кристел, аз също съм на 19 и имам десетина килограма за сваляне.