2 супер рецепти за бисквитки с маково брашно за бикини Boot Camp

Източник: Бикини Boot Camp 4 октомври 2016 г.

Вместо бяло брашно, можете да използвате много по-здравословното маково брашно! Сега ви показвам и две супер прости рецепти за бисквитки, които ще искате да опитате веднага!

супер

В по-ранна публикация се опитах да ви покажа ползите от маковото брашно, сега ще ви накарам да се влюбите във вас. Flour Брашното от маково семе се използва най-добре за десерти като кифли, пайове или бисквитки, тъй като вкусът е много отличителен и не пасва на нищо. Следващите две рецепти са ми лично любими, тъй като са божествено вкусни, нискокалорични, но много лесни за приготвяне! Печенето може да започне?

"Най-лесният фалшив пандишпан"

  • 3 яйца
  • 5 супени лъжици маково брашно
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб
  • малко подсладители

Всичко, което трябва да направите, е да разбиете счупените яйца и да ги разбиете до добра пяна (не е нужно да ги разделяте на жълтък и протеин). След това изсипете маковото брашно, подсладител на вкус под формата на прах или течност и сода за хляб. Изсипах сместа в силиконова, правоъгълна форма и след това я сложих в предварително загрятата фурна (190 градуса) за около. 15 минути.