2 седмици само плодове и зеленчуци; се пайове; Тортен форум
Член от 7 януари 2008 г.
20 публикации (ø0/ден)
Член от 9 юни 2010 г.
569 публикации (ø0.15/ден)
| Здрасти Тортата САМО от плодове също би ме интересувала. Но наистина не мога да си представя, че това ще работи. LG * ärbeeri |
| Цитат и отговори |
Член от 29 октомври 2008 г.
779 публикации (ø0.18/ден)
хм, дали нещо като "детоксикация" всъщност помага, е отворен въпрос. Освен факта, че плодовете и зеленчуците също са замърсени с пестициди и т.н.
Просто яжте балансирана и разнообразна диета от прясно приготвена храна, тогава тя ще се побере.
И ако всъщност искате да преминете през това, поне включете бобовите растения в плана, така че да имате достатъчен прием на протеини.
Как всъщност си представихте това? Наистина ли искате да ядете САМО плодове и зеленчуци и да пиете вода и сокове? Нищо друго?
Член от 04/03/2007
44 858 публикации (ø8,99/ден)
| Здрасти, мога да си представя, че в продължение на 2 седмици само плодовете и зеленчуците правят киселините на стомаха. Освен това идеята да се налага „детоксикация“ на тялото е такава глупост. Масата на човечеството ще бъде отровена отгоре надолу. LG Ciperine |
| Цитат и отговори |
Член от 20 декември 2006 г.
8,199 публикации (1,61/ден)
е, видях публикацията и си помислих, че е нещо, добре, дали това носи нещо?
По-добре да се храните балансирано.
Просто погледнете Punkt12, защото приносът трябва да е някъде!
С Най-Добри Пожелания.
Член от 08/07/2010
4 106 публикации (ø1.09/ден)
Доброто хранене означава също да ядете балансирана храна. Ако ядете само едностранна диета в продължение на две седмици, без значение какво, това не може да бъде добро.
Член от 7 януари 2008 г.
20 публикации (ø0/ден)
| Здрасти! Готвенето в прясно състояние е трудно. Аз съм студент и понякога седя на лекции от 8 до 19 часа и след това се прибирам вкъщи за 1,5 часа. В университета трябва само да отида в кафенето или да донеса нещо сам. В момента обикновено взимам със себе си зърнен хляб. Но тъй като нямам достатъчно време за упражнения, винаги се чувствам толкова подут и сит. Ето защо просто исках да опитам нещо различно. |
| Цитат и отговори |
Член от 20 декември 2006 г.
8,199 публикации (1,61/ден)
усмивка Винаги вземам със себе си сезонни плодове, предимно ябълки, но също и череши, ягоди, грозде, круши, грейпфрут, портокали или мандарини. или по този начин, или като салата.
Винаги приемам зеленчуци с краставица, репички, моркови, домати или салата, която винаги се приготвя бързо!
Що се отнася до хляба, предпочитам да ям хляб от спелта или чист ръжен хляб, но не толкова заради въглехидратите.
Не трябва да липсва и протеин, нито кисело мляко, нито кварк, нито крема сирене на хляб с див лук, пертерсили или див чесън!
Но все пак вярвам, че това е в грешния форум
С Най-Добри Пожелания.
Член от 18.07.2008 г.
8 745 публикации (1,94/ден)
Кажете ми, не сте ли в по-добри ръце с притесненията си във форумите „Здравословно хранене“ или „Хранителни програми“? Seelenschein вече ви е посочил това.
Да, знам, че питате за тази торта, направена изцяло от плодове, но всъщност сте за това "2-седмично нещо с плодове и зеленчуци", нали?
Между другото, съветвам ви да не го правите, всички тези едностранчиви истории не носят абсолютно нищо на тялото, вие го програмирате само на „спешна програма“.
Разбира се, трябва да включите много зеленчуци и плодове в диетата си, но имате нужда - и други вече казаха това - много протеини! Тялото ви изобщо няма да го получи по този начин и ще започне да го получава от мускулната ви маса. Не би било толкова чудесна алтернатива за мен.
И мислите ли, че ще се чувствате по-малко „подути“, ако се пълните с плодове и зеленчуци по цял ден? За да сте разумно пълни и да функционирате в рамките на университета, това биха били суми, които биха ви накарали да се чувствате наистина пълни. Здравословна смесена храна на разумни порции, като напр Seelenschein го описа, това е повече за теб, мисля.
Член от 07.07.2010 г.
970 публикации (ø0.26/ден)
Така че първо бих бил много внимателен с единствената ви обиколка с плодове и зеленчуци - това има обратен опит.
Вие сте там много бързо, без да го забележите в първоначално невидимия - за вас може би и не искате да видите - хранителен капан, където вероятно ще отслабнете без край.
КРАСИВО - докато вече не можете да излезете - в началото вероятно нямате прозрение - а след това така или иначе обикновено е твърде късно.
Нека ви кажа от опит, че тази диета няма нищо общо със здравето - балансираният план на Seelenschein е правилният - трябваше да го приема сега.
Сега тялото ми се бунтува срещу много неща и метаболизмът е напълно приключил благодарение на програмата за слаб пламък от последните години.
ТОВА струва сила и енергия е досадно и досадно, но за да живея, трябва да го преживея.
Сега съм наясно с последствията от едностранната диета и ако се грижите за тялото си, оставете го!
Също така не мисля, че можете да се възползвате от усещането за подуване с плодове и зеленчуци - отидете на доктора и хранителните съвети - стомахът/червата ви също не са свикнали с това и може да го влошат още повече!
Не всичко, което се кара да вярваме по телевизията, е добро!
В противен случай вече никой не би имал нормално тегло - всички просто лъжици пробиотично кисело мляко, като се подпират до костите, просто губят "няколко литра", ядат Dulcolll като закуска, всичко. по обяд.
Извинете, но така трябваше да бъде.
Може би защото аз самият имах прозрение малко преди това.