2 лири минус уикенда! 4-дневно лечение за детоксикация на мандарина - Dieting Femina

Популярните плодове през зимния сезон са цитрусовите плодове, от които мандарините са може би най-сладките, неслучайно много от тях свършват през по-студените месеци.

4-дневно

Освен че е вкусна, тя може да ви помогне и да преодолеете наднорменото тегло. Поради високото си съдържание на фибри и детоксикиращ ефект, струва си да се консумира дори всеки ден.

Детоксикиращо лечение на мандарина

Мандарините, както и другите цитрусови плодове, са богати на фибри. Достатъчен прием на течности освен това помага да се отървете от отпадъчните продукти, попаднали в чревния тракт, подобрява метаболизма.

Благодарение на съдържащия се в него витамин С, можете да подпомогнете изгарянето на мазнини, като го консумирате, тъй като витаминът, стимулиращ имунитета, се конкурира с въглехидратите за угояване. Можете да научите повече за този процес от предишната ни статия!