2 изненадващи причини зад коремното затлъстяване - Dieting Femina

Коремно затлъстяване от една страна въпрос на склонност: по-характерно за видовете ябълки, докато видовете круши събират излишни килограми по седалището и бедрата.

коремното

Разбира се, има фактори за начина на живот, които увеличават шансовете за коремно затлъстяване.

Прекалено много сол

Възможно е мазнините зад коремните мазнини да не са толкова излишните мазнини, а по-скоро нарушението на водния баланс. Ако ядете твърде много богата на сол храна - особено полуфабрикати, преработени храни или месни продукти, които съдържат нездравословни количества сол - тялото ви задържа вода.

Хранителните вещества влизат в кръвта чрез напълнени с вода натриеви канали в чревната лигавица. Тъй като има много такива канали в чревната лигавица, тялото натрупва натрий в коремните области. Въпреки това, твърде много натрий попада тук в резултат на прекомерна консумация на сол, която свързва твърде много вода.

Ако искате да намалите задържането на вода в тялото си, откажете се от полуготовите храни и увеличете приема на богати на калий храни.