Подхранващи екзотични плодове без лекарство
В днешно време все повече хора отиват на тропическа ваканция, което може да доведе до огромно намаляване на стреса. Пътуването не само ви помага да научите повече за други култури, но можете да научите и за много плодове и храни, които може да не срещнете у дома.
Един такъв плод е дурианът, който се среща главно в Югоизточна Азия. Тук той се смята за цар на плодовете, въпреки че има особено остра миризма. Плодът обаче е кремообразен, вътрешната плът е богата на калий, желязо, фибри и витамини от група В. Плодът също е богат на антиоксиданти. Бодливата външна обвивка на плода има отлични антитусивни и антибиотични свойства. Не трябва да ядете много от него, тъй като е с високо съдържание на калории.
Регистрирайте се за нашия бюлетин днес!
Попълнете формуляра за регистрация, за да можем да ви предоставим актуална информация.
Родината на рамбутана също се намира в Югоизточна Азия. Този плод е много богат на антиоксиданти като полифеноли и флавоноиди, които могат да осигурят защита срещу рак. Плодът е богат на желязо, калций и фосфор. Тези минерали участват в изграждането и поддържането на здрави кости.