2 години c; е дълго да отслабнете с 25 кг

години

(Снимката вече е използвана, но не ми се искаше, време и свеж да позирам тази сутрин в 5 сутринта)

Казвам ви може би недостатъчно, но това са вашите коментари, вдъхновява някои от моите павета (не спирайте да пишете само за да спра да пиша павета - те не са виновни всички и ще има и други 🙊) и когато се събудих тази сутрин именно този ме извика „Уау, ако можех да отслабна като теб“ 😷 и аз с цялото си великолепие в 5 сутринта смръщвам вежди, като пиша „Да, добре, че„ е възможно ... “

Не сякаш запазих тайната ревниво 😒 и отново започнах да пиша блок 😅

Проблемът за много от вас: е, че искате маслото, парите от маслото, сметаната, топката и работилницата, която върви с нея 😤 Всичко, което виждате, е резултатът без спиране на дати 2011 (за тази) -2016 или 2014-2016 и когато спрете там ... а, да 😮, но „25 кг за 2 години е много време ...“ тя отговори, когато й казах колко време отне загубите на килограми 😅 ами да, много време е ... Кои са ти казваш ?! 😒

Тогава има това преди/сегашното, което удря майка си 02/16-05/16 ах, ouiiiiiii, което е промяна 😱 освен, че твърде много вярвате, че това е животът! Че вашето решение е налице: вървете бързо, за да постигнете целите си. Вашите сладки начални думи „Ще направя повече диета“ или „Ще отделя време“ отлетяха в резултат на кратка снимка „Как се справихте? », Разумът и обещанията изчезнаха при появата, забравяйки възможните ограничения (понякога дори несъвместими със себе си или начина ви на живот), които биха могли да съществуват, но станаха вторични ... убеден, че този път е правилният, че ще задържите тези 3 месеца (малки месеци) и след като влезете вътре, като поискате само да модифицирате програмата, да искате да приготвите свой собствен сос или да се поглезите с мамени ястия в „лошде“, защото е твърде трудно. Отново ангажиментите не се спазват, но това е вината на твърде строгата програма, а не на временната или дори несъществуваща мотивация в лицето на така наречените грандиозни промени.