2 дни на гладно седмично диета 52 пристига във Франция

Миналата година при нас дойде изненадваща диета от Великобритания. Делфин дьо Монталие го настани "а ла франсез".

Историята започва през 2011 г., когато диетолог и онколог публикуват проучване в медицинско списание, в което се застъпва за диета, редуваща два дни диета и пет дни нормална храна за пациенти с рак - наднормено тегло, насърчаващо нови тумори.

гладно

Резултатите от проучването показват, че тази система работи по-добре от традиционната диета. Следва документален филм за Би Би Си и книга, която е хит в канала "Диетата на гладно: тайната на периодичното гладуване". Френските списания за жени се стичаха към феномена, твърде щастливи да намерят наследник на Dunkan, безглутенови и други протеинови диети.

Тази година редакционната реколта беше особено богата на книги, посветени на тази диета, която изпада в паника на хранителната планета. Но ние сме във Франция и искаме да ядем само 500 калории в гладни дни, но не само.

Делфин дьо Монталие, авторът на отличните „Риба и риба“ и „Les Petits Veggies“, току-що публикува „Френска диета 5/2“ в сътрудничество с Шарлот Дебени, английски диетолог.